Ätstörning

Ingen promenad.
Vikt: 63,9 kg

• 1 Allévopåse, kaffe m grädde
• 1 Allévopåse, kaffe m grädde
• 1 Allévopåse, kaffe m grädde
• 4 morötter, 2 Allévopåsar, te m mjölk
• 100 g räkor, 100 g hallon, 100 g blåbär, te m mjölk

Update 20.37: Vadå hetsätningsbenägen?? Jag dööör. Vill gå och köpa naturgodis NU på momangen!!

Nu ska jag försöka sälja några skor som bara ligger och samlar damm =). Gratis att annonsera på modette.se till sista juni 2009! Kolla gärna in länken till vänster =).

Ingen promenad. Sov.
Vikt: 63,9 kg

• 1 Allévopåse, kaffe m grädde
• 2 Allévopåsar, kaffe m grädde
• 4 morötter, 1 Allévopåse, kaffe m grädde
• Te m mjölk

Bytte de höga bruna skorna jag köpte på DinSko mot ett par svarta jättefina ist hehe. Kunde inte gå i de bruna, fick så ont i tårna. Shoppade rejält på H&M också. Usch. Hur ska denna månad sluta!?

Haha, rätt kul att lägga upp bilder ändå.. ser så jäkla mkt smalare ut än vad jag egentligen är! Mysko =P. Frågan är om man vågar lägga upp bilder så här på en "anonym" blogg? Tänk om någon skulle känna igen mig?? Då skulle jag dö =P. Men hur troligt är det? Det finns ju tusentals bloggar liksom ^_^.

Orkar inte leva idag.
Vikt: 63,9 kg

• 1 Allévo-påse, kaffe m grädde
• 1 Allévo-påse, kaffe m grädde
• vete fasen hur jag ska lägga upp mitt ätande idag, vill hetsa "en sista gång", men är inte sugen, hmm

Hetsåt "i onödan" igår. Var eg inte sugen. Hade kunnat hålla mig till en Allévopåse till och te. Men hade fått rabatt på konsum, och så var det ju fredag. Jag ville bara dö. Idag vill jag bara sova.

1,5(?) kg potatis (gjorde potatismos m massa smör o grädde), 712 g naturgodis, 175 g chips. Jag mådde INTE så bra sen.

Har rabatt på glass också, men var inte alls sugen på det. Kanske ska köpa det idag istället? Jag skulle vilja hetsäta eller åtminstone äta nåt "sista" onyttigt idag så att jag kan "börja om" imorn. Tänkte tre dagar på Allévo innan april börjar... och sen ev stenålderskost...

Jag vet inte. Jag vet aldrig nånting. Vet inte om jag ska lämna tillbaka de två par skor jag köpte i onsdags heller. Vet ingenting.

Dessutom föreslog en granne jag börjat prata lite med att jag kunde komma över och kolla på film el nåt i helgen. Tror det var han som ringde på lite senare också... men då hade jag ju redan börjat äta, så satt bara tyst som en mus och önskade att jag inte fanns ungefär. Vad fan ska jag säga när jag träffar honom nästa gång?? Han vet ju att jag var hemma. "Öh, nä jag mådde inte så bra så jag öppnade inte..."?? Kan man inte bara öppna dörren och säga det då? Nä, inte jag. När jag vill vara ifred så vill jag vara IFRED. Usch. Varför är livet så jobbigt?

Här är det snöoväder! Inte alls trevligt. Mars är en vårmånad!!!!!
Vikt: 63,9 kg

• 1 Allévo-påse, kaffe m grädde
• 1 banan
• 1 Allévo-påse, kaffe m mkt grädde <3
• 4 små morötter, 1 Allévo-påse, te m mjölk
• 1 Allévo-påse, te m mjölk
• det kommer mera... no hets please!

Dagens:
Allévopåsar för hela slanten. Ev en fruktsallad ikväll på den frukt jag har kvar (2 bananer, 1 apelsin och 1 äpple + russin).

Morgondagens:
Frukost: Allévopåse (ev en till mellanmål också)
Lunch: Kycklingwok m jordnötssås + annan sås och grönsaker
Middag: Rester från lunchen

Helgen:
Allévo allévo allévo...

Övrigt:

Vatten, kaffe, te, grädde, mjölk

• 1 Allévo-påse, kaffe m grädde
• 1 Allévo-påse, kaffe m grädde
• 1 Allévo-påse, te m mjölk
• 1 Allévo-påse, te m mjölk, 1 äpple, 1 banan, 1 apelsin, russin

21.21: Det var det. Nu hoppas jag att jag kan äta upp min fruksallad, dricka upp mitt te och sen gå och lägga mig.

Ingen promenad. Orkar inte tvinga mig ut när jag inte har lust.
Vikt: 63,9 kg (får väl vara nöjd med denna långsamma viktnedgång när jag bara sitter framför datorn hela dagarna och inte tränar.. men helst skulle jag ju vilja väga 58 kg NU)

• 1 Allévo-påse, kaffe m 61 g grädde
• 1 Allévo-påse, kaffe m 25 g grädde
• 300 g kikärter, 1 äpple (111 g), 1 banan (75 g), 43 g russin, te m 40 g röd mjölk
• 1 Allévo-påse, te m röd mjölk

Idag kom jag upp i lite över 1400 kcal, och jag tycker inte ens jag har ätit mycket =/. Borde nog äta sånt som mättar mer. Typ ägg, fisk och kött. Men skulle vilja orka hålla ut den här veckan med Allévo-påsarna åtminstone...

Ååå vad jag vill köpa nya skor! Hittat massa snygga!! Var på stan en sväng idag (i det trååkiga snögia vädret som ska föreställa vår...). La undan ett par på nilson och ett par på dinsko till imorgon. Kommer ju garanterat köpa dem, kanske fler och ta hem och prova.. Inte bra. Jag har ju inga pengar! Men om jag köper upp pengarna på skor så kan jag ju inte hetsäta sen... ;-) hehe.


Den första  är från Nilson. Kostar 299:-.  Ser ju svart ut på bilden(?) men var typ metallic-lila-grå i affären. Är väldigt tveksam till färgen, men själva modellen är assnygg tycker jag =P.
Den andra är från DinSko och kostar 399:-. . Har jag velat ha ett tag nu. Kändes lite hårda att gå i när jag provade, men har lagt undan dom iaf^^.

 Skinnimitation, 399:-. Dessa är från DinSko och är GRYMT snygga haha. Var dock ashöga och jag tror inte jag pallar att gå i dom =/. Åhh varför är jag inte liite kortare!? Ska jag köpa hem dom också och pröva hemma??

Ingen promenad
Vikt: 64,3 kg

• 1 Allévo-påse, kaffe m 37 + 29 g grädde
• 1 Allévo-påse
• 148 g kikärter, 105 g morot, 140 g gurka, 1 liten tomat (69 g), salladskrydda

• 1 litet äpple (109 g), 1 banan (77 g), 37 g russin, te m 35 g röd mjölk

•  te m 57 g röd mjölk

Har så jäkla ont i magen nu. Den bubblar och håller på också =/. Usch, ska aldrig mer äta en jättefruktsallad.
Är på nåt sätt jättemätt och mår illa. Usch.

Igår kväll åt jag 495 g naturgodis, 1 burk nutella, 320 g lösviktsgodis, 0,5 l glass, 1 sked jordnötssmör (var äckligt).

Trevligt. Not. Usch. Sen är jag så dum så jag sitter alltid och klipper sönder mina nagelband(!) och river upp sår i flera timmar innan jag spyr. Skjuter liksom på det för att det är så jobbigt. Suck.

Har ätit mycket ekologiskt jordnötssmör förut. Det är ganska gott tycker jag. Men igår köpte jag Skippy, fy fasen vad äckligt det var. Dessutom är det härdat fett i. Vem fan vill äta det??

Och vem fan vill hetsäta.. haha.

Grejen är att jag inte ens var sugen på att hetsäta när jag kom till affären. Suget hade gått över eftersom jag ätit ägg och kikärter ett par timmar tidigare. ÄNDÅ var jag liksom tvungen att hetsäta. För att kunna "börja om" idag eller nåt. Jag vet inte. Det är bara en känsla. Så sjukt. Varför lyda en jävla känsla!? Särskilt när förnuftet, hjärnan, säger nåt helt annat. Why? =(

• Ingen promenad (orkar liksom inte längre, har en sån jobbig hopplöshetskänsla).
  Vikt: 64,8 kg
  
• 2 Allévo-påsar, kaffe m 36 g grädde
• 1 Allévo-påse
• Fruktsallad: 1 litet äpple (107 g), 1 päron (222 g), 2 bananer (151 g), 1 apelsin (158 g), 74 g russin
• te m 40 g standardmjölk

.:Dagens Mat:. (från www.minmat.net)
 
 Energi kcal: 1143,79  Energi kJ: 4781,19
 Proteiner: 44,72  Fiber: 38,33
 Kolhydrater: 185,33  Vatten: 841,05
 Alkohol: 0,00   
 
Fetter:
 Fett: 24,71  Kolesterol: 44,62
 E-mättade: 3,78  Mättade: 12,18
 F-mättade: 0,56   
 
Vitaminer:
 A: 130,24  B1: 0,31
 B2: 0,30  B3: 2,69
 B6: 1,29  B9: 96,85
 B12: 0,27  C: 123,49
 D: 0,11  E: 3,69
 
Mineraler:
 Fosfor: 229,90  Järn: 3,28
 Kalcium: 226,24  Kalium: 1995,26
 Magnesium: 128,90  Natrium: 44,08
 Selen: 3,80  Zink: 1,17 

 

36Gram Vispgrädde 40% fett
250Gram Kaffe bryggt
33Gram Allévo choklad
33Gram Allévo choklad
33Gram Allévo choklad
107Gram Äpple m skal
222Gram Päron
151Gram Banan
158Gram Apelsin
74Gram Russin
40Gram Mjölk 3% fett

Ingen promenad
Vikt: 64,8 kg

• 1 Allévo-påse, kaffe m 34 g grädde
• Kommer inte riktigt íhåg längre vad jag ätit(!), helt sjukt vad jag glömmer fort! Men typ detta hittills (kl 19.15): 2 ägg, groddar, olivolja, 1 tomat, 1 burk kikärter, 2 äpplen, 1 apelsin, te m mjölk

kl 19.15: Jag har ju inte ätit så jäkla mkt egentligen. Bara känns så. Vill hetsa nu. Köpa jordnötssmör, nutella, naturgodis för mina sista pengar... vill och vill inte.

Hetsåt en massa igår kväll. Orkar inte leva mer. Gick upp kl 14 idag bara för att mamma ringde och ringde och ringde och ville inte ge sig. Hatar den där jobbiga telefonsignalen när jag helst av allt bara vill försvinna. Sluta existera. Mamma tyckte att jag skulle gå ut och gå en promenad. Ja, det tycker ju jag med egentligen. Bara att de tar emot så fruktansvärt. Har "unnat" mig en kopp kaffe nu iaf. Kanske orkar lite mer då? Orkar klä på mig och ta mig ut?

Orka vara kvar i den här unkna sunkiga lägenheten. Allt känns ju bara värre när det är så äckligt ostädat. Har inte dammsugit på flera veckor.. och då har jag katt också. Fy fasen. Aja, jag har iaf diskat. Alltid något.

Ny planering var det ja...
Kommer ju aldirg komma ner till 60 kg innan april. Lite sunt förnuft måste jag ju ha. Nu går jag ju bara uppåt istället. Om jag börjar äta bra idag (trots dåligt datum..) så är det 11 dagar kvar i mars. Siffran 11 tycker jag ganska bra om. Kaanske skulle funka. Orkar ändå inte hetsäta mer. Orkar inte, vill inte. HATAR det.

Kanske ska sätta målet på 62 innan april ist? Känns lite mer rimligt och skulle vara värt att kämpa för. Maten ska bestå av Allévo-påsar, grönsaker och frukt. Ev lite ägg då och då för mättnad och protein. ÅHH jag VILL att jag ska klara detta nu. Sen från och med april får det bli paleodiet med smör och grädde =).

Tänkte att jag kunde ha kikärter till lunch med till skolan den här veckan. Typ sallader eller linsröra eller liknande. Och sen Allévo när jag är hemma. Lycka till pussel ;-).

Promenad?? Ska försöka.. det är ju nästan sol ute.
Vikt: 66,1 kg (gå och dööö)

• kaffe m 13 g grädde
• 1 Allévo-påse, kaffe m 26 g grädde
• 1 Allévo-påse, 4 Nutrilett comp (tror inte på dom, men kan lika gärna käka upp de jag har...)
• sprit, likör, juice, läsk

Update 16.24: Blev ingen promenad. *Orka*. Har ingen lust alls. Ska försöka få tvättat och städat idag iaf. Skulle vara underbart! ♥

Update 19.02: Ont i huvudet. Måste dricka mer vatten. Sen blir det massa alkohol, juice, läsk och fest! =)

Uuuhh föör mkt =/.
Ingen promenad.
Vikt: 65,8 kg (usch!)

• 1 bit brieost, kaffe m 30 g grädde
• 1 Allévo-påse
• 1 rågbulle m ost, 1 banan
• 1 Allévo-påse, 1 banan
• ca 300 g naturgodis, te m mjölk (illa..)
• kaffe m grädde
• mer??

Trött och ofokuserad idag =/.

http://www.youtube.com/watch?v=4DKBBcSr2iI

♥

NOLL promenix (sov)
Vikt: 65,8 kg (dööööööööö)

• 1 bit brieost, kaffe m grädde
• kaffe m mjölk, 1 banan
• stor oljig sallad: 1 tomat, 1/2 stor paprika, gurka, groddar, olivolja, salladskrydda, te m mjölk
• 1 Allévo-påse choklad (smakade peck! och jag som köpt 28 påsar med chokladsmak!)
• te m mjölk, 1 banan

Iiiiihh! Är på hyperhumör just nu!!!! Bara för att jag "slipper" äta så mkt idag =)). Knaaas. Känns som jag är helt speedad =P. Känns så jävla skönt att ha bestämt mig för att äta lite resten av mars månad. Jag vill inte äta! Hatar att äta! Älskar att inte äta! (Ja, veet att jag kommer hetsa snart bara för det.... men oooorkaa bry sig^_^)

Åh vad jag älskar solen!!! Gick ut en stund när jag släppte ut buskissen. Ställde mig i lä bakom ett hus i solen och solade ansiktet en stund. Sååå skönt! ♥ Helt underbart!!

Det är värt att missa en lektion, stress och ångest, för att få en stund i solen ;-) haha.
Ska försöka diska nu och röja lite på matbordet så att det åtminstone finns möjlighet att plugga ^_^, om jag nu skulle få för mig det...

När jag stod där ute i solen tänkte jag på vad jag vill göra med mitt liv. Det enda jag kunde tänka på då var att få jobba ute med djur(!). Skulle vilja sitta och vakta katter hela dagarna =P. Nu när jag var ute var min kisse i närheten hela tiden, han är så mysig! Det kom en annan okastrerad hankatt också som min kisse blev nyfiken på. De verkade komma överens hyffsat. Inget slagsmål iaf. =)

Nu disk var det!

♥ Morgonpromenad 65 min i lite sol! =)
♦ Vikt: 64,8 kg =(

• 1 bit brieost, 1 tomat, kaffe m grädde
• chili con carne, persiljesmör, 1 bit brieost, kaffe m grädde
• 2 ägg, smör, leverpastej, 2 morötter
• te m mjölk
• 150 g creme fraiche, 60 g jordgubbar, 30 g valnötter, te m mjölk

Lät som det var nån som cyklade förbi mig på morgonpromenaden som sa "babe" precis när han cyklade förbi haha, men det var nog bara inbillning =P. Lite kul var det iaf ;-).

Tänkte ta bara en bit brie och kaffe till lunch, men vågade inte p g a hetssug senare, så fick bli chili con carne också. Nu är jag jättemätt =/. Känns ändå ok. Har inte hetsätit på en hel vecka nu ju! Vill så gärna klara mig en vecka till. Inte värt att riskera att bli hungrig/sugen då.

Nu är Skin uppe igen! Nice =). Frågan är bara om alla gamla medlemmar kommer hitta tillbaka... Skulle vara så trevligt med den gemenskapen igen. Det är så många jag undrar hur det har gått för. Vad gör de nu? Hur mår dom?

(bild snodd från Simone)

♥ Nope, ingen promenad idag heller.
♦ Vikt: 64,3 kg

• 1 bit brieost, kaffe m grädde
• chili con carne, 1 morot
• 2 ägg, smör, leverpastej
• te m mjölk

Söt klänning på en söt kropp. Fina ben. Smal kropp. Söta (lagom små/stora) bröst. Ja jag vet att jag är knäpp.

Åhh VILL HAA!! =) Har hittat massa snygga saker på http://www.halens.se/ p g a Englas tävling! =)
Den vita finns i vitt och svart. Samma stuk som den på de små bilderna (den i kollaget), fast den här har smala axelband.
Den svarta i spets är söt tycker jag, och den lila skulle jag vilja ha i svart. Synd att man inte kan blogga om den i vilken färg man vill.. alltså få den svarta bilden från Haléns hemsida =/. Sött med tyll under, men den kanske är för tråkig?
 
Snygga! Och ser sköna ut... =) Klackhöjd 9 cm, lite väl högt kanske? Men dom SER ju inte så höga ut..? =P Finns i silver också, men jag tycker de ser snyggast ut i guld.

♥ Ingen morgonpromenad
♦ Vikt: 63,7 kg

• 1 bit brieost, kaffe m grädde, 40 g jordgubbar, 200 g creme fraiche, 30 g valnötter
• chili con carne, 1/2 stor paprika
• 2 bitar (stora) vit kladdkaka m hallon till, te m lättmjölk
• te m mjölk

Trodde jag skulle hetsäta när jag kom hem från kompisen. Men jag har bara tagit en mugg te!! Helt otroligt faktiskt. Får tacka bloggen för det. Nu: godnatt (kl är 02:03).

Haha, mitt lilla bidrag till Englas tävling:


Har liksom ingen aaning om hur man gör sådana där snygga kollage som alla gör^^. Men ja, sååå snygg klänning (som jag antagligen själv inte passar i med noll bröst och enorma höfter..). Till det mitt eget armband eftersom jag inte hittade några snygga svarta hos Haléns.

Åh, fanns mycket snyggt hos Haléns och jag vill bara ha allt! Hoppas Engla får bra betalt för dessa tävlingar för jag antar att det är sjukt bra reklam för butikerna! Iaf skulle jag nog aldrig "upptäckt" Haléns om det inte var för henne...

Sitter och försöker plugga. Försöker läsa vad jag ska göra, men jag orkar inte ens det! Orkar inte, vill inte, kan inte. Allt är så jobbigt. För att slippa allt jobbigt i livet så hetsäter jag istället, eller surfar. Eftersom jag har bestämt mig för att sluta hetsäta^^ (jaa jag vet, inte så troligt) så surfar jag istället för att ta tag i alla 'måsten'.

Jag har ångest. Jag tror att det är ångest i alla fall. Inte panikångest, men en oro i kroppen som inte vill försvinna (och som jag i vanliga fall brukar dämpa med just hetsätning).

Varför har jag så svårt för att ta tag i saker? Varför är jag så lat? Varför (verkar det som) har vissa människor mycket lättare att ta tag i och genomföra jobbiga saker? De flesta klarar ju i alla fall av att ta tag i sig själva och sätta sig och plugga, om de nu är studenter. Men inte jag. Eller, kan, kan jag väl, men 'orkar' inte. Svag, lat och orkeslös. Vilken kul person.. not.

Igår kväll önskade jag att jag skulle slippa vakna idag. Den nedstämdheten verkar sitta i idag. Orkade inte gå iväg på någon morgonpromenad ens. Snöigt och eländigt ute. Har skavsår efter båda mina par kängor nu och gympadojor är så jäkla halt att gå i när det fortfarande är isigt ute.

Jag orkar inte med den här dagen. Jag vill inte leva den. Vill inte åka till skolan och labba i eftermiddag. Jag förstår inte. Jag är så dålig i den kursen. Vill inte, vill inte, vill inte. Vill bara gömma mig under täcket och försvinna. *Suck*


(Snodd från http://viktigmanniska.blogspot.com)

♥ Ingen motion
♦ Vikt 64,3 kg

• 1 bit brieost, kaffe m grädde, 150 g creme fraiche, 100 g jordgubbar, 50 g valnötter
• 2 ägg, 22 g smör, 1 morot (60 g), 34 g leverpastej
• kaffe m mjölk
• ostskivor, 1 bit brieost, 1 tomat, 1 liten morot, 2 ägg, smör, grädde, lite broccoliblandning
• te m mjölk, 70 g jordgubbar, 150 g creme fraiche, 30 g valnötter

Idag ska jag vara med och tävla hos Engla tror jag =).

♥ Morgonpromenad 70 min
♦ Vikt: 65,1 kg

• 1 bit brieost, kaffe m grädde
• 1/3 stor paprika, ostskivor, 3 ägg, smör, leverpastej
• kaffe m grädde
• te m mjölk
• 1 morot, 1/3 stor paprika, omelett: 2 ägg, smör, grädde, spenat
• te m mjölk

Är mer sugen!! Men fååår inte! Då kommer det bli för mycket, jag vet det. Usch.

♥ Ingen vidare motion förutom den vanliga cykelturen till och från skolan
♦ Vikt: 65,1 kg

• 1 bit brieost, kaffe m grädde
• fiskgratäng m mandel
• 160 g blandade rostade & saltade nötter, kaffe m grädde
• 1/2 stor paprika, omelett: 2 ägg, smör, grädde, ostskivor
• te m mjölk

Jaopp, det var dagens det. Helt OK. Fastnade på internet så maten gick förvånansvärt bra i eftermiddags. Tredje dagen efter omstart idag. Brukar spåra ur nånstans här. Men icke denna gång! Nope, nu ska detta funka! (Och det även om jag inte gått ner något tills imorn!)

Jag fattar inte hur man skiver in HTML-kod eller länkar in en bild.  Det funkar ju inte =/. Får väl maila blogg.se och fråga kanske..

Okej, nu ska jag testa lite här =P...
 
Detta ska bli en bild som är länkad till http://www.designadinblogg.se/

Hmm, och det blev det ju inte =/.

Uppd. OJ! Nu funkade det! Hittade inte uppdatera-knappen som var gömd i HTML-läget! Dåligt! Fattade verkligen inte hur man klickade "OK", trodde det var nåt fel på min blogg eller att jag var helt dum i huvudet! *suuuuck*

Länken var jag visst tvungen att lägga dit i efterhand,..

♥ Morgonpromenad 65 min
♦ Vikt: 66,1 kg

• 1 bit brieost, kaffe m grädde
• 3 ägg, smör, leverpastej, ostskivor
• kaffe m grädde
• 3 morötter, omelett: 2 ägg, spenat, smör, grädde
• te m mjölk

Nu får det räcka! Har ätit mycket idag =/. Känns som för mycket. Har varit sötsugen nu på eftermiddagen och kvällen. La mig och sov några timmar istället för att plugga som jag tänkt, men bättre det än hets iaf.

♥ Morgonpromenad 70 min

♦ Vikt: 66,4 kg (heelt sjukt vad jag gått upp mkt =/, vägde 63,4 kg förra måndagen... har alltså gått upp 3 kg på en vecka!... trevligt... not..)

• kaffe m grädde, 1 bit brieost
• 2 ägg, broccoliröra m bacon
• kaffe m grädde
• 2 ägg, broccoliröra m bacon
• te m mjölk

Det var allt! =) BRA dag idag, tack och lov.

Har precis läst klart augusti 2008 hos Engla =). Snart ikapp!! Då kanske jag kan hinna med mina studier också... ;-).

Sitter och äter och äter och äter och surfar. Måste nog spy sen. Har liksom ingen plan längre. Har typ gett upp på nåt vis. Imorgon kommer min "ÄS-terapeut" hit hem till mig(!) och jag har inte ens börjat städa än. Åhh *orka*. Ska jag "börja om" imorgon kanske? Eller kanske inte? Jag vet inte. Tänkte ge upp LCHF-kosten och äta "lite av allt", men det gick (naturligtvis) åt skogen direkt idag när jag bakade scones för (jaa, jag vet inte hur många pers).. med 8 dl vetemjöl iaf, 4 "kakor" med fyra bitar i varje, och åt upp alltihopa plus hallon med grädde och äpple och apelsin med creme fraiche och kanel. gaahhhh. Vadå full mage?

Min lilla söta älskade lilla skrutt ligger på sängen och sover <3<3<3<3<3. Han har börjat vara ute på dagarna och går lite fel när han ska hem, men hittar iaf rätt hus haha =P. Han är så söt!!!! Fattar inte hur man kan älska någon så mkt!!! ♥ Mitt alldeles eget lilla pyre ♥.