Tisdag

Vikt: 60,7 kg
Motion: GÅ på jobbet

Frukost: kaffe m grädde, 1 ägg m kaviar
Lunch: ugnsrotsaker och ugnsfisk, ost

Mellanmål: kaffe m mjölk
Middag: 1/2 grapefrukt, 1 Allévopåse, kaffe m grädde, fun light

Middag 2: 1 tomat, ost, te m grädde, fun light, läkerol

+ lite grejer jag säkert glömt ^^

Snackade med T nyss och kom på att jag tycker ju att livet är hopplöst, inte konstigt att jag hetsäter då! Det är ju det enda "roliga" jag kan se fram emot på dagarna (!). Alltså att få äta nåt gott...

Livet är så jävla meningslöst.

Nåt som kanske bidrog till att jag inte hetsåt idag var att min lilla tiger väntade på mig i trapphuset när jag kom hem från jobbet!! Han har varit borta i två veckor och så bara är han där som om inget hade hänt! Haha min skrutt ♥.

Måndag

Vikt: 60,7 kg
Motion: Gå gå gå gå gå på jobbet

Frukost: 2 kapslar omega-3, 1 ägg m kaviar, kaffe m grädde
Planering:
Lunch: ugnsrotsaker och fisk i ugn
Middag: 1 Allévopåse
Kväll: 1 apelsin

Vet inte om jag kommer hetsa idag eller inte. Allt känns så hopplöst.. men har en liten lös planering iaf. Hoppas T är hemma ikväll så att vi kan umgås då ♥.

Update tisdag: Tja, det blev hets igår. Två paket digestive, alltså 800 g, 2 pkt philadelphiaost, dvs 400 g, 75 cl chokladglass, grädde, 2 bananer... och säkert lite till som jag inte kommer ihåg just nu =/.


Söndag

Vikt: 60,7 kg
Motion: promenad
Fick mens idag. Och diarré. Men skönt att få ha platt magen en liten stund iaf.. efter flera dagar av förstoppning och gravid-mage =/.

Mat: 1 ABCDE-vitamintablett, 2 kapslar omega-3, 4 nutrilett comp, kaffe m grädde, några vindruvor, extra drops, läkerol, några glas fun light, 2 allévopåsar, 1 port fisk i ugn m ugnsrotsaker, några skivor gouda-ost, 1 äpple, 1 tbl atarax (åååhhhhh vad jag vill hetsäta nu!!!!!!!!)

Update måndag: några morötter, massa ost, 1 tomat, mer ugnsrotsaker, 1 burk lättkesella, 1 banankladdkaka, grädde, te, fun light (spydde)

Min stegräknare är värdelös. Hade den på jobbet. Går heeela dagarna där. Men den resetade sig efter 11000 steg nånting.. började om och det blev väl typ 6000 steg till sen. Men ja, det går ju inte att lita på skiten när den inte funkar som den ska =(.

Min matvåg har dött också. Batterierna är väl slut. Men lika bra det. Orka väga maten hela tiden. Det kvittar ju, jag hetsar ju hur jag än gör.

Onsdag 090909

(Vadå bra omstartsdatum?... ^^)

Vikt: 61,9 kg
Motion: 40 min promenad (5100 steg, ca 4 km enl stegräknaren)

Tabletter: 2 kapslar omega-3, 1 ABCDE-vitamintablett
Frukost 10.15: 65 g blåbär, 200 g turkisk yoghurt, 30 g paranötter, 22 g valnötter, 21 g mandlar, 4 koppar kaffe m 34 g grädde
Middag 18.30: 1 bit (77 g) brie, 1 st (122 g) tomat, kaffe m 46 g grädde
Kväll: 2 glas fun light, 2 extra drops

Först ansökte jag om ekonomisk bistånd (socialbidrag) klockan nio, sedan ringer dom jag var på jobbintervju hos och säger att jag ska på intervju på själva arbetsplatsen idag! Och jag som trodde jobbet var tillsatt och att jag inte hade fått det. Är detta ett tecken på att dagen ska gå bra?

Ska till en psykolog idag också p g a min ångest. Ska väl snacka om eventuell medicin.

Min mobil gick sönder i helgen (eller den var halvtrasig och jag tog sönder den med flit för att jag var arg). Jobbigt =/, men samtidigt kul att få köpa en ny kanske? Om man bara hade lite pengar då........

Kanske det skulle vara på tiden med ett nytt godislöfte med T dagen till ära? Ska fundera på saken...

Fredag

Vikt: 62.4 kg
Motion: ingen

Frukost: 1 kokt ägg m kaviar, turkisk ýoghurt m valnötter och torkade och sockrade frukter och bär, kaffe m grädde

Sitter i bilen på väg till Sthlm nu med T och mamma. Jag har en sån jävla ångest. Fattar inte att jag börjat må så dåligt på senaste tiden. Jag har ont i bröstet och vill bara gråta och skrika. Kunde knappt sova inatt och vaknade hela tiden och trodde att jag skulle få en hjärtinfarkt el nåt.

Jag HATAR T. Jag vill bort härifrån!!!!!!!!!!! Jag vill dö NU och hoppas att vi krockar och dör innan vi kommer fram. Jag vill inte gå på nåt jävla bröllop. Jag vill inte åka till Finland. Jag vill vara hemma ensam ifred!!!!!!!!!!!!!! Jag hatar allting så mycket att de värker i mig! Hatar hatar hatar hatar hatar hatar! Jag har så mycket hat i mig att det känns som jag kommer sprängas vilken sekund som helst. Fast det värsta är att det inte kommer hända. Men förhoppningsvis pallar inte hjärtat och då kanske jag får dö ändå.

JAG VILL INTE LEVA MER!!!!!!!!!!!!!!!!!

Haha jag kan iaf roa mig lite medan idioterna sitter där framme och snackar och inte bryr sig ett skit om lilla mig... Jaa jag vill att dom bara ska bry sig om mig. Jag vill att T ska sitta här bak med mig och krama mig medan jag gråter och skriker och slår honom.................. Jaa jag är sjuk i huvudet och vill dö. Har jag inte sagt det förut???

Jag kan ju tycka att mamma är lite snäll iaf som tog med det mobila bredbandet...

Torsdag

Vikt: 62,4 kg
Motion: gick till stan och tillbaka (ca 2*15 min)

Frukost/Lunch 11.30: 1 dl havregryn, 1 stor banan, linfrön, havredryck, 1 liten bit brie, kaffe m grädde
Lunch 14?: 2 ägg, senapssill, crème fraiche, stuvad spenat, tomat, paprika, gurka

Middag 20.00: lax i smörsås, wokgrönsaker, paprika

Kväll 22?: 3 satser chokladbollssmet m kokosflingor, 4 äpplen, cola light, fun light (spy)

Update 13.22: Jag har en sån oro (ångest?) i kroppen. Är absolut inte hungrig och inte sugen heller, men vill bara äta. Tog ett tuggummi. Går av och an i lägenheten. Behöver tvätta. SKA tvätta. Behöver städa. Mamma skulle komma hit idag igen så jag kan inte hetsäta nu. Orkar inte med det här, vet inte vart jag ska ta vägen!

Update 21.07: Nu har jag en jävla ångest igen! Började gräla med T efter middagen (såklart) och körde ut honom (hem till sig). Nu vill jag bara göra en kladdkaka och chokladbollar... Samtidigt är jag inte alls sugen på det. Är ju mätt efter maten. Men med mättnaden kommer ångesten... USCH! Vill lägga mig på sängen och skrika och gråta. Jag vill inte leva mer! Jag vill inte finnas!! Ååååhhhh ta mig härifrån någon!!!!!!!!!!!!!

Min katt har varit borta i flera dagar nu igen. Och jag som ska åka bort imorgon! =( Ska till Finland över helgen. Jag vill att min kisse ska komma hem nu!!

Update 23.27: Jag stod inte ut längre utan hetsåt. Jag klarar inte av livet. Det går inte. =(

Onsdag

Vikt: 63,4 kg (usch, straffet för att man inte spyr..?)
Motion: 70 min promenad (8400 steg)

Frukost 09.30: 2 kapslar omega-3, 1 dl (37 g) havregryn, 1 stor (127 g)  banan, 10 g linfrön, 200 g havredryck, kaffe m 22 g grädde, 1 liten bit (21 g) brie
Lunch 13.30: 2 ägg, senapssill, crème fraiche, grekisk sallad
Middag: Lax i smörsås, stuvad spenat, paprika och tomat, drygt 1/2 flaska vin
Kväll: 1 drink, 2 starkcider

Tisdag 1 sept

Vikt: 62,4 kg
Motion: ca 20 min jogging (3800 steg)
Jätteont i magen =(. Joggade ändå och det verkade bli bättre, men det kom tillbaka efteråt. Kan typ inte stå upp. Sitta ihopsjunken går bra. Mysko.

Frukost 10.30: 2 kapslar omega-3, 1 dl (37 g) havregryn, 1 stor (134 g) banan, 7 g linfrön, 200 g havredryck, te m 10 g grädde
Lunch/mellanmål 13.40: 1 bit (37 g) brie, kaffe m 22 g grädde o 7 g kokosfett
Middag: 2 st (106 g) ägg, 7 bitar (67 g) senapssill, 66 g crème fraiche, sallad m dressing

Kväll 22.30: 2 port grekisk sallad, te m lite grädde

Update 23.09: Jag har sån ångest!!!! Jag vill bara spy nu, hetsäta och spy, men jag kan inte! T har målat en grej inne hos sig och ska sova här. Vi ska upp tidigt imorn och han kommer strax hit. Vi har ätit grekisk sallad som jag gjorde ikväll och jag åt TVÅ portioner. Varför!? Varför!?!?!? Jag orkar inte, jag vill inte, jag mår inte bra!

Har sabbat mitt ena hål i örat också ikväll och jag är så ledsen. Det varar och har svullnat och nu får jag inte i något örhänge på ena sidan. Jag hatar sånt, blir så äcklad när det inte går i. Höll på att svimma i badrummet. Vet inte vad jag ska göra nu. Har typ ångest över det också. Det är en mardröm för mig att nån annan ska behöva fixa det. Pilla i mitt hål i örat. USCH vad äckligt. Det gör så ont och jag är livrädd.

Har haft känningar i magen hela dagen och har även varit trött och haft "nästan-ont-i-huvudet". Hoppas det är borta imorn och att jag inte blir sjuk. Imorn ska jag på jobbintervju(!) och festa lite på kvällen. Känner att jag vill göra chokladbollar och hetsa också....... men önskar att jag kan tänka att det inte gör nåt om jag äter lite mycket nu de första dagarna utan hets... Bättre att äta för mycket och få uppsvullen mage än att kräkas, right? Usch! =( *gråter*

Måndag

Vikt: 62,4 kg
Motion: 22 min jogging (tack vare T ♥)

Frukost: 2 (104 g) hårdkokta ägg, 6 g Kalles kaviar, 47 g brie, kaffe m 30 g grädde

Lunch: 1 Allévopåse, 1 glas fun light, läkerol

Mellanmål: 1 Allévopåse, 1 (102 g) äpple...........

.... 2 äpplen till, (gick och handlade) 1 pkt digestive kex, 200 g philadelphiaost, 2 pan pizza, 1 kladdkaka plus massa vispgrädde... (spydde)
Kväll: 1 Allévopåse, te

Vet inte hur jag ska göra idag. Skulle vilja ha en hetsfri dag innan jag "börjar om" imorgon. Samtidigt har jag nu "chansen" att hetsa "en sista gång" =/. Skulle vilja äta digestivekex... *mmm* och ett par pizzor kanske? Det var längesen...

Eller så försöker jag bara klara den här dagen så jag kan vakna utan huvudvärk, ont i halsen och uppsvälld mage imorgon?

Nu har jag mjöl, socker, kakao, vaniljsocker, russin och frukt hemma. Något jag ALDRIG brukar ha hemma nu för tiden. Det brukar liksom inte funka.. Men jag vill så gärna att det ska gå. Jag vill kunna baka och bjuda T och äta lite själv. Jag vill kunna äta allt men välja att äta det som jag anser nyttigare och hälsosammare och det jag mår bra av. Frågan är om det ändå bara är dumt att ha en massa frestelser hemma..? Usch, jag vet inte.

Roar mig med nåt idag iaf ^^.. i min kyl idag:


Update 23.42: Jag har såå ont i magen så jag tror jag dör. Jag orkar inte med T! Kände mig så tom efter kräkningen och tänkte att jag nog skulle ta en allévopåse ändå, men det var INTE vad min mage ville tydligen. Fy fan. Och T vill väl bara ha sex också. Men jag ORKAR bara inte idag. Jag vill inte. Jag hatar allt!

T:s känslor för mig har försvunnit lite säger han. Jag har så mkt hemligheter för mig och är så konstig. Jag orkar ändå inte med honom så det är väl lika bra att vi inte träffas mer. Men samtidigt känner jag att jag lika gärna kan dö då. Iofs känner jag väl det jämt, men jaa.. inte vet jag. Orka leva liksom, vem fan orkar det? Jag vill inte vakna imorgon.

Söndag

Vikt: 61,9 kg

Frukost: kaffe m grädde, 1 bit brie, 2 ägg m kaviar


Ska anstränga mig lite och gå ner på stan med T. Han väckte mig genom att ringa på dörren, och sen i telefonen, kl ett. Jag gick och la mig vid fem igår. Känner mig sjuk idag, bakis efter hetsen. Helst skulle jag bara vilja lägga mig under täcket igen och försvinna typ.

Åt förresten inte äggen. Kände inte för det.

Update måndag: Åt falefelrulle och massa pizzasallad med T. Tog hem ca 1/3 av falafelrullen. Handlade massa godis. Gick in till mig när vi kom hem och åt upp resten av falafelrullen och allt godis, till det pepsi max och sen spy såklart. Jävligt onödigt var det.


Efteråt gick jag in till T och åt ett äpple och chokladglass ^^.

Lördag

Vikt: 61,2 kg

Åt omelett till frukost/lunch, sen turkisk yoghurt med russin och nötter när T gått in till sig. Sen gick jag till mina kompisar och vi åt digestivekex med philadelphiaost till förrätt, risotto som huvudrätt med saft att dricka och cheescake till efterrätt. Massa mat. Sen nu när jag kom hem mitt i natten har jag ätit resten av den turkiska yoghurten (1 kg totalt idag alltså), massa russin och nötter och en chokladbollssmet. Ska strax gå och spy och sen vet jag inte om jag ska gå in till T och sova hos honom eller stanna kvar här och sova ensam med kissen.

Hade T varit hemma när jag kom hem hade jag nog inte hetsätit nu utan gått och lagt mig med honom. Men bara för att han inte var hemma började jag äta och sen när han kom, kanske en kvart senare, var jag ju tvungen att fortsätta äta =(. Och nu har han gått och lagt sig inne hos sig och jag sitter här med en fullproppad mage och mår skit. Åhh hata!!

Jag har iaf sökt ett jobb idag, alltid något..

Från och med första september ska jag inte hetsa mer ^^. Önskar bara att jag kunde hålla det också, eller åtminstone tro på mig själv...

Fredag

Vikt: 61,2 kg
♣ Motion: ?

  • Frukost: 1 Allévopåse, kaffe m 37 g grädde, 1 Extra Drops
  • Mellanmål 10.20: 77 g brie, (228 g / en mugg) kaffe m 38 g grädde
  • 2 glas pepsi max, 1 Extra Drops, 1 Extra delight
  • Lunch: 1 Allévopåse
  • gröna bönor, kantareller, mkt smör, kött, ost, crème fraiche, Extra Delight, pepsi max
  • 2 kladdkakor o massa grädde, pepsi max (spy)

Update 12.57: Ångesten vill verkligen inte släppa. Har surfat, gråtit lite, lagt mig på sängen (orkar inte ligga kvar länge), kollat kylen, tänker och tänker och tänker (hets el inte, hets el inte). Är yr i huvudet. Jag borde verkligen sätta mig och plugga nu. Vill inte och försöker komma på vad jag ska göra istället. Gå ut och gå (ingen lust), gå och köpa jord och plantera om mina växter (kommer aldrig iväg eftersom jag funderar på om jag isf ska köpa hetsmat samtidigt), gå och köpa hetsmat (vad isf?), kan inte komma på nåt mer att göra... städa? näe... Jag skulle vilja sova, men det kan jag inte. Ta mig härifrån någon! Egentligen finns det bara två val:
1. Stanna kvar i ångesten och må jättedåligt hela eftermiddagen (Hur fan står man ut med det?? Finns det folk som gör det??)
2. Köpa hetsmat och äta äta äta äta äta och sen spy ♥

Update 16.50: HAHAHAHHAHAHAHAHAHAAA svårt val liksom ^^. Jag är så jävla komisk (eller inte). La ner kort och mobil i ryggsäcken, bytte kläder och tog på mig skorna. Stannade och tittade mig i spegeln. "Jag är nästan lagom mätt. Jag behöver inte gå och handla en massa skit. Jag kan sluta äta nu och vänta till ikväll och äta lite kladdkaka med T som en normal människa."
Troligt. Gick iaf och handlade. Började göra dubbel sats kladdkaka. 4 ägg sen socker, SOCKER! fan fan fan, glömde köpa det!! Hade redan bytt om till myskläder igen och hade ont i magen efter för mkt Extra (sockerfria karameller). Orkade bara inte gå och handla igen (dessutom skulle jag behövt gå till en annan affär längre bort, känns urpinsamt att gå till samma igen..). Lösning: tog hela burken med vaniljsocker istället... jao det gick det med. Nu är allt i min mage och snart är så mkt jag bara kan få ut i toaletten. Död åt mig.


Torsdag

Vikt: 61,9 kg
♣ Motion: 10-15 min jogging och 10 min promenad (tack vare T ♥), cykeltur till och från affären

  • Frukost: 1 Allévopåse, kaffe m 30 g grädde
  • "Mellanmål:" 1 kapsel Stacker II (första ggn jag tar det, måste pröva ^^)
  • Mellanmål 15.20: 3 kapslar Nutrilett Comp, 1 Allévopåse, kaffe m 28 g grädde
  • Middag 19.55: 1 Allévopåse
  • Kväll: liite kladdkakesmet, en klick vispgrädde, några klyftor honungsmelon, te

T sa att han hade läst på om ångest igår på nätet. Symptomen och vad man kan göra åt det (som tex motionera). Han är bäst, min pojkvän ♥.


Onsdag

Vikt: 61,9 kg
♣ Motion: ?

  • Frukost/Lunch: kaffe m grädde, 1 bit brie, 1 bit 86%-ig choklad
  • fransyska, sås, rotsaker, vitlöksost, LCHF-kladdkaka, grädde
  • mer kött o potatis, grönsaker, vitlöksost, resten av "kladdkakan", grädde, hallon, blåbär, fiskgryta, potatis, crème fraiche (spydde lite efter några timmar)

Update 21.33: Vill åka och köpa godis.. varför måste klockan redan vara halv tio!? Jag kommer ändå inte kunna sova och orka sitta här med ångest enda till imorn..............
Mamma säger att hon ska komma imorgon och "tvinga" mig att lämna in en ofullständig tenta. Jag vill inte leva till imorgon. T säger att han inte fattar varför jag inte sätter igång och söka jobb nu med en gång om jag inte vill flytta hemhem... Jag kör ut honom och börjar äta... Kan alla bara sluta tjata??????? Jag orkar inte mer!!!!!!!


Tisdag

T:s födelsedag. Ångest. Plugg.
Vikt: 61,9 kg
♣ Motion: promenad åtminstone hoppas jag..

  • Frukost: 63 g brieost, kaffe m mkt (ca 30 g?) grädde
  • Mellanmål: extra drops, kaffe m 29 g grädde
  • Lunch: 4 tbl Nutrilett comp, 1 Allévo-påse
  • Mellanmål: 57 g brieost, 75 g vitkål, 49 g svarta oliver, te m 12 g grädde
  • te m grädde, 1 l turkisk yoghurt, 500 g crème fraiche, ca 250 g russin (spy)
  • Middag: ska laga mat med T ikväll, fransyska m rotsaker, sås o kanske vin och kanske efterrätt.... nån som vill komma och skjuta mig? så är det fritt fram...

+ massa vatten, tuggummi och läkerol

Klockan är bara 12:45 och jag vill bara hetsa. Det värsta är att jag knappt har några pengar kvar. Jag kan inte betala hyran den här månaden (antar att jag måste låna av mamma). Har créme fraiche och en liter turkisk yoghurt och russin. Det är väl det enda hetsvänliga jag har hemma. Grejen är att en till hink turkisk yoghurt inte kan "försvinna" nu =/. T kommer ju fråga då. Jag köpte den ju i förrgår!

Skulle väl väl egentligen kunna gå och hämta min cykel som står vid stationen, eller bara gå ut och gå i solen, eller lägga mig på sängen och gråta, eller sitta och surfa... men då känner jag att "NEJ, jag måste plugga!" hela tiden = ÅNGEST!!!! Och försöker jag plugga känner jag bara HETS HETS HETS HETS NU NU NU NU typ. Jag orkar inte leva mer.

Update onsdag: Åt fransyska med rotsaker, sås, 1/2 flaska rött vin på kvällen. Efter att jag mått asdåligt och bråkat med T blev den en trevlig middag ändå <3.


Måndag

Vikt: 62,9 kg (före toabesök o frukost, efter en förstoppad helg..)
♣ Motion: pytteliten promenad

  • .:Dagens Mat:. Frukost:
  • 37 Gram Blåbär frysta
    151 Gram Turkisk yoghurt, ekologisk
    16 Gram Mandel
    33 Gram Paranötter
    14 Gram Valnötter
    300 Gram Kaffe bryggt
    38 Gram Vispgrädde 40% fett
  • Energi kcal:768,06
  • Proteiner:17,60
  • Kolhydrater:16,40
  • Fett:69,75
  •  www.minmat.net
  • Mellanmål: 2 st (147 g) nektariner, 50 g brieost, kaffe m 20 g grädde
  • Lunch: omelett på 2 ägg, spenat, smör, grädde, 1/3 pkt fetaost, cole slaw, 1 bit 86%-ig choklad
  • Mellanmål: 46 g brieost, 1 bit 86%-ig choklad, te m 12 g grädde
  • Middag: lite mindre än 1 falafelrulle
  • nåt mer antar jag, vete fan vad
  • Update 21.51: Åt cole slaw, sen turkisk yoghurt m russin o nötter, sen mer turkisk yoghurt med russin o nötter.. = 1 liter yoghurt, 500 g creme fraiche, massa russin, mandlar och paranötter (spydde)

Jaha vad ska man säga? Jag hatar mig själv och jag vill dö. Typ.


Fredag

Jag kan verkligen bli arg för knäppa grejer, särskilt när det gäller mat... T diskade bunken med lite kladdkakesmetrester i som jag hade tänkt slicka igår och jag blev skitsur! Jag är fortfarande lite sur över det idag! Jag förstår ju att det är helt sjukt, men ändå känner jag en sån irritation när saker inte blir som jag tänkt och har planerat =(.

Blev väl extra arg p g a att jag druckit så mkt också. Var rätt ordentligt full igår ^^. Jag dricker alltid för mkt, men oftast har jag kul och kan släppa loss och inte tänka på allt jobbigt i livet.

Vikt: 61,2 kg
♣ Motion: vet ej

  • Frukost/Lunch: 1/2 pangasiusfilè, ost, cole slaw, grönsaker, kladdkaka m mkt grädde, kaffe m grädde
  • Godis, godis, godis (choklad) hela eftermiddagen + scones upptagna ur frysen. Nu: spy.
  • Kväll: 1 nektarin, drink, te m grädde

Gårdagen gick ju bra ur hetssynpunkt. Frågan är hur den här dagen kommer bli. Har fortf inte bestämt mig för om jag ska hetsa eller inte. Köpte massa godis igår så jag har ju att äta iaf, om jag nu väljer det destruktiva idiotiska sättet att spendera en fredagseftermiddag...

Update 17.43: Jaha, här sitter jag och äter och äter och äter. Ska snart gå och spy. Har ätit hela eftermiddagen och kroppen har väl tagit upp nästan allt godis jag tryckt i mig vid det här laget =/. Jag väntar liksom för att orka trycka i mig lite till.. Mår riktigt illa. Har bara ätit godis. Jag hatar godis. Snart kommer T hem och han lär väl ringa på också =/. Orkar inte! Lämna mig ifred! Samtidigt vill jag ha hans tröst, hans kramar. Vill slippa vara ensam. Men jag orkar inte äta middag med honom nu! Han skulle bara veta vad jag pysslar med när han inte är här...

Imorn ska jag iaf "börja om" igen. Den 22 augusti. Tjugoandra. Ett bra datum, av ingen anledning alls. Jag vill inte hetsa mer nu, jag orkar inte det. Snälla mig själv låt mig få slippa det!!
Ska på kalas och umgås med folk hela dagen så slipper väl hets då iaf. Ska försöka äta bara liite onyttiga saker och lite mer av det nyttiga. Inget mer godis nu.

19.54: Fan vad skönt det känns! Spytt och slängt den sista vidriga chokladen och det som var kvar av sconesen. Nu kan mitt "nya liv" börja ;-). Får se hur länge det håller, längre än morgondagen får man hoppas... =/


Torsdag

Sol och värme idag! ♥
Vikt: 61,9 kg
♣ Motion: En låååång jävla promenad!!!!!

  • Frukost: 77 g brieost, kaffe m 49 g grädde
  • Mellanmål: 1 Allèvo-påse
  • Lunch: 2 ägg, cole slaw, 1 nektarin, 43 g brieost, kaffe m 23 g grädde
  • Middag: 1/2 laxfilè, broccolimos, lite grönsaker, vin, drinkar

Hetsa eller inte hetsa, det är frågan.

Update 22.25:
Fan fan fan fan fan... en sak som är bra i det här är att jag inte kommer äta nån JÄVLA kladdkaka!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Bråkar som fan med T precis just nu i denna sekund. Har druckit vin och två drinkar snart. Är lite onykter och är jävligt taskig egentligen............. Men vad fan. Har lust att hänga mig här och nu när T ser på =). Hahha.. känner mig helt jävla sjukt i huvudet =)))))). Hahhahahahhahaha men aaaaaa, dricka på en torsdag. Varför inte? Dränka sina sorger i alkohol ♥. Jag ska nog bli alkoholist!! =D

Pööööösssss! ♥


Onsdag

Vägde mig inte idag. Jag åt ju på förmiddagen...


Nu när jag kom hem från terapeuten har jag ätit en bit brieost och två nektariner och druckit kaffe med grädde. Det känns faktiskt bra(!). Kände att om jag skulle tagit en Allèvopåse bara så hade jag nog hetsat resten av dagen också och det orkar jag bara inte! Har börjat få ont i halsen och har haft hjärtklappning (precis som "förr" i tiden när jag hetsåt jämt) och jag VÄGRAR gå tillbaka till det. Att må så dåligt alltså.. Vill inte sabba förhållandet med T nu heller. Han hjälper mig så mkt och är ett sånt stöd fast han inte vet om det! ♥

Update 17.30: Nu har jag ätit 1 Allèvopåse, två nektariner och 1 bit brieost till plus kaffe m grädde. Känner mig helt konstig =(. Mår inte bra. Känner mig jättestressad men orkar liksom inte göra nåt samtidigt som jag har svårt att sitta stilla. Har ont i bröstet också, men det är jag van vid vid det här laget ^^. Dör nog i hjärtinfarkt en vacker dag el nåt.

Update onsdag: Dansade järnet på kvällen hemma i min lgh och drack bara ett glas vatten med en magnesium-brustablett på kvällen. Hade jättesvårt att somna och kände mig konstig i musklerna.

Ångest

Hade en sån ångest igår kväll. T och jag cyklade och handlade. Jag köpte vindruvor och brieost och han köpte melon. Vi tänkte att vi kunde kolla på film när vi kom hem och äta lite gott. Jag köpte godis också. Vi hade ju godislöfte, men jag sa att jag skiter i det nu =/.

Åt upp naturgodiset samtidigt som jag diskade. Sen kollade vi lite på tv och åt lite melon och vindruvor. Ville bara hetsa. Kunde inte bestämma mig för om jag skulle köra ut honom (in till sig) eller låta honom sova kvar hos mig och skjuta på hetsen till idag. Så jävla sjuka tankar och val!

Han sov iaf kvar hos mig och så fort han gick in till sig imorse började jag äta. Först brieost och vindruvorna som var kvar. Sen gjorde jag scones och åt med massa smör och självklart åt jag upp min godispåse med vanligt lösviktsgodis jag köpte igår. Jaha, bara att försöka få upp skiten fast jag drar mig för att spy. Sitter alltid i flera timmar och tar aldrig tag i det. Så sjukt det också. Kroppen hinner ju ta upp nästan allt som jag ätit då!

Jaja, så är det iaf. Mitt liv.


Tidigare inlägg Nyare inlägg