Ätstörning

Vikt: 63,7 kg (jaa värre än på länge...)
Motion: 2*40 min promenad (till och från jobbet)
Härligt att gå när det är SOL på morgonen!! ♥

Funderar på om jag ska avkräva T på ett löfte om att aldrig gå in här och läsa igen... Så att jag vågar skriva precis vad jag vill.

Frukost: naturell yoghurt m 1 äpple och torkade bär och nötter
Mellanmål: kaffe latte från automat
Lunch: potatismos och 1 frukostkorv, sallad
Mellanmål: cappuccino från automat
Middag: 1 avocado, 1 burk kikärter, 1 äpple, lite sallad............ massa potatismos, 1 frukostkorv, senap och tomatpuré, 1.5 sats kladdkaka, grädde.. säker nåt mer (ska spy nu)

Har haft ont i magen hela dagen. Usch.

Var hos terapeuten idag. Gav inte så mkt mer än att jag har insett att jag typ har givit upp. Jag orkar inte kämpa mer. Orkar inte försöka att inte hetsäta när jag är ensam. "Det går ju ändå inte." Det värsta är att jag nästan har givit upp att bli smal också. Jag kämpar ju inte ens för det längre! Förut försöökte jag iaf mellan hetsätningarna, nu orkar jag typ inte bry mig. Fast jag bryr mig, det gör jag. Tänker på det varje dag. Önskar, hoppas och drömmer. Tror(?) ändå att jag ska få på mig mina kläder igen en dag...

På onsdag, då jävlar! Imorgon blir det en hetsdag igen. Det måste bli så, det är redan bestämt. Men onsdag onsdag onsdag onsdag...

T kanske kommer hit redan på onsdag den här veckan och jobbar härifrån. Isf kan jag ju ändå inte hetsäta på onsdag så då kan jag lika gärna börja äta bra igen... Jag vill och jag ska, snälla!

Förresten! 59 unika besökare här igår! Rekord igen...

Idag har jag ätit:

Frukost: 1 banan, 1 tbl sertralin, 1 abcde-vitamintablett
Mellanmål: kaffe m grädde, nyponsoppa
Lunch: tag-med-låda från restaurang nudlar, wokgrönsaker, vegetariska vårrullar, jordnötssås
Mellanmål: chokladdryck med mjölk, chokladdryck med extra grädde
Middag: 1 fralla med ost och skinka, 1 baguette med tonfiskröra, 1 limpa med smör och ost, 1 pastasallad med räkor, 0.5 l gräddglass, jordgubbssylt, 1 burk nutella, te med mjölk, 1.5 l äppeldryck ciderkaraktär el vad fan det nu heter..  säkert nåt mer skit jag inte kommer ihåg.. (spydde)

Gråter för att ingen förstår. Mamma undrar varför jag inte svarar i telefon (jag kanske spyr eller hetsäter!?) och säger att det är bäst att jag stoppar in tvätten i maskinerna direkt när jag kommer hem från jobbet innan jag blir för trött........... jaså!? det menar du inte???? (jag har planerat hetsätning för länge sen så att hinna tvätta också kan du ju drömma om!!!!!!!!!!!!). T undrar på msn "vad jag gör ikväll" och berättar om sin trevlig middag med sina kompisar. Dessutom undrar han "om jag har börjat packa" (eftersom det är tänkt att jag ska åka till honom imorn och sen hämtar mamma upp oss på söndag för att åka vidare till Idre)....... GÅ OCH DÖÖÖÖÖÖ! säger jag bara.
Jag orkar ingenting. Jag vill bara dö. Kan dom aldrig fatta det!?!?!?!?
Nu ska jag sova. Godnatt.

Vägde 62,4 kg idag = katastrof!!

Men jag har lyckats att inte hetsäta idag!
Hetsåt tyvärr igår sen ändå.. gick och la mig halv två. Har varit trött idag, och tvekat hela dagen om jag skulle sabba även denna dag (och då säkert resten av februari till på köpet.......), men jag gjorde inte det!

Har tänkt så jävla positiva tankar idag så jag blir nästan rädd för mig själv haha =P. Måste vara Sertralinet.........

Yey! Stolt är jag idag iaf. Ville bara säga det.
Nu måste jag sova!
Godnatt!! ♥

Vikt: 61,5 kg (fortfarande!!)
Motion: 2*45 min promenad

Morgon: 1 tbl Sertralin, 2 kapslar omega-3, kaffe m grädde o kokosfett
Fm-fika: turkisk yoghurt m blåbär o valnötter, kaffe m grädde
Lunch: het&fet köttfärssås m broccoli och haricots verts, te m grädde
Em-fika1: kaffe m grädde
Em-fika2: kaffe m grädde
Middag: 1 morot, 2 ägg, senapssill och mkt crème fraiche
Kväll: te m grädde o kokosfett

Har varit väldigt gasig i magen de senaste dagarna. Undrar om det beror på att jag ätit rätt mkt grönsaker på kvällarna.. eller kan det bero på kokosfettet?? Hmm...

Något som känns bra idag är att jag hoppade över sockerkakan som en kollega hade bakat. Trots att en kille sa att han minsann konstaterat att jag bara äter "nyttigt" =P. Igår hoppade jag även över donuts som min konsultchef hade med sig till fikat... Bra bra.

Fick förresten mens i fredags kväll och brösten har slutat ömma nu, så jag var väl inte gravid då ^^.

Vikt: 61,5 kg
Motion: ca 50 min promenad (fick skjuts nästan enda hem från jobbet)

Morgon: 1 tbl Sertralin, 2 kapslar omega-3, lite kaffe m kokosfett o grädde

Fm-fika: turkisk yoghurt m valnötter o blåbär, kaffe m grädde
Lunch: köttgryta m smör- och gräddkokt broccoli
Em-fika: kaffe m grädde, 1 bit brie

Middag: feta- och olivsallad m olivolja, 1 burk makrill i tomatsås, 1 ägg, citronvatten

Kväll: (var inte mätt efter maten som vanligt..) mer sallad, 1 morot, te m kokosfett o grädde (hehe, man ser fettringarna i teet ;-))

Vikt: äckliga 61,5 kg (!)
Motion: 2*45 min promenad (till och från jobbet)

Morgon: 1 tbl Sertralin, 2 kapslar omega-3, lite kaffe m grädde och kokosfett
Fm-fika: 1 bit brie, kaffe m grädde och kokosfett
Lunch: köttgryta och smör- och gräddkokad broccoli, kaffe m grädde
Em-fika: 1 bit brie, kaffe m grädde

Middag: fetaostsallad m olivolja, 1 sked köttgryta, 1 morot, citronvatten
Kväll: te m grädde

T flyttade igår. Hans pappa kom hit i förrgår kväll med släpvagn och igår när jag var på jobbet så städade dom hans lgh och körde upp hans grejer till staden han ska bo i minst ett halvår framåt för att exjobba i. Vet inte hur många mil det är dit, men det tar knappt två timmar med bil härifrån.

Vi bråkade på kvällen. Jag hade en sån jävla ångest. Jag gick och la mig och sov på badrumsgolvet(!). Har sovit så jäkla dåligt och få timmar de senaste nätterna och dessutom börjat ett nytt jobb där jag jobbar 08-17.

Jävla pissvecka =(. Måste dessutom till Sthlm i helgen fast jag eg inte vill.

Iaf så var det ju inte så konstigt att jag hetsåt igår, första dagen ensam, utan T.

Känns som jag har fått urinvägsinfektion, orkar inte! Och sen är jag väl gravid också. Mina bröst är fortf svullna och ömma.

Jag bara känner att jag vill gå och handla hetsmat nu nu NU. Ta mig härifrån någon!

Jag har HETSÄTIT för första gången i år. Firar jag att jag har gått ner i vikt eller vad fan håller jag på med??

Igår när jag ställde mig på vågen visade den 60,2. Trodde först att "jaja, 61,2 kg, det var ju ok ändå", men sen såg jag att det stog sextio och inte sextioett =). Vad glad jag blev! Och sen imorse då.. Åt lite naturgodis på kvällen med T igår och ändå stod vågen på 59,6 idag!!! FEMTIO-nånting!!!! Fatta glad!! Haha =P. Känns som jag vägt nåt på 60 i åratal nu (iaf typ ett år el nåt?).

Det måste bero på att jag inte hetsätit på hmm.. 3 veckor? Längsta uppehållet hittills tror jag. Tror jag spydde dan före julafton (mitt minne existerar knappt).

Idag skulle T fika med en kompis kl 18. Jag köpte naturgodis efter jobbet. Tänkte att vi skulle ha det ikväll. Hade köpt godis igår också (idiot!) som jag hade kvar hemma. Åt middag ensam och sen skulle jag bara äta några godisbitar efter maten tänkte jag... Men jag kan ju inte sluta. Inte när jag är ensam =(. FAN FAN FAN.

Tänk om detta kunde bli enda hetsätningen i år? Vilken framgång det skulle vara. Tyvärr har jag väääääldigt svårt att tro det.

Det är äckligt med godis! Jag tycker verkligen inte att det är särskilt gott längre. Jag vill verkligen inte tillbaka till varje-kväll-hets igen! Jag orkar inte! Jag vägrar!! Jag måste sluta köpa hem godis när jag är ensam, äta ordentligt och planera mina måltider.
Suck.

Jag hatar T. Jag tål honom inte.

Dagens jävla skitpissintag:
Frukost: kaffe m grädde, 1 bit brie, 2 kapslar omega-3
Lunch: omelett: 2 ägg, smör, spenat, ostskivor, kaffe m mjölk
Mellanmål: kaffe m mjölk, 1 äpple
Middag: 1 äpple, 1 bit brie, fiskgryta, te m grädde
Update 23.02:
Kväll: te m grädde, massa russin och mandlar (ca ett halvt pkt var, spydde inte iaf.. bra el dåligt vete fan)

Har haft svullna och ömma bröst i en vecka nu.. gravid? Eller vad kan det bero på? Har aldrig haft det förut förutom ett par dagar innan mens. Känns som jag håller på att bli sjuk också, men jag brukar aldrig bli det så det går nog över..

Stackars T. Jag beter mig som ett jävla svin. Särskilt när jag inte ätit ordentligt (som idag). Jag vet inte om jag vill bli sams med honom igen. På ett sätt vill jag att det ska ta slut nu. Allt är så jäkla dåligt mellan oss och jag bara irriterar mig och ororar mig för allt hela tiden. Han kan inte planera och jag vill veta allt långt i förväg och går och planerar och ororar mig för honom också. Det räcker med mig själv... Samtidigt är jag livrädd för att bli ensam igen. Då är ju livet totalt meningslöst. Den enda som fyller mitt liv med mening just nu är ju T. Ska jag då göra mig av med honom? Åhh det är så svårt!

Känner mig asfet idag. Magen är enorm. Svullen och gasig. Kul. Inte. Jag orkar inte vara med T (ja vi blev "sams" igen sen...... som vanligt......). Vi gick väl och la oss vid tvåtiden inatt bara för att jag grät och inte inte ville sova med honom och höll på. Har varit jättetrött och hann inte äta nån frukost innan jobbet heller, vilket inte gör det hela bättre.

Började med Sertralin Ranbaxy idag. Har haft det hemma sen i höstas nångång, men ville aldrig börja eftersom det står att man ska undvika alkohol i bipacksedeln. Nu vill jag ju bara dö mest hela tiden så nu ger jag skiten en chans ändå.

Jag tänker dricka alkohol ändå. Det är väl levern som tar stryk då antar jag. Varför kan det inte stå VARFÖR man inte ska kombinera det??

Det värsta biverkningen skulle vara om jag gick upp i vikt. Tänk om jag får ökad aptit av skiten? Just nu känns det som jag kommer hänga mig i vilket fall. Men vi får väl se..

Dagens intag då:
Frukost: kaffe m grädde, 2 kapslar omega-3
Lunch: omelett: smör, 2 ägg, spenat, ostskivor, kaffe m mjölk
Mellanmål: 1 äpple
Middag: tacos, pepsi max
Kväll: clementin, te m grädde

Om jag ska skriva något positivt i den här bloggposten så är det att jag inte hetsätit sen innan julafton! Helt jävla otroligt egentligen...

Åkte till Sthlm igår kväll. Skulle sovit i min fasters gamla lgh men glömde nycklarna hemma. Redan där blev allt fel, när jag upptäckte det på väg till tåget och inte hann vända hem och hämta dom =/. Hatade mig själv för det. T skulle komma senare och vi skulle sova ensamma där till idag. Vi fick sova hos min syster ist med en massa folk =/. De har en inneboende just nu.

Idag har vi iaf haft en minnesstund för min faster. Det blev lyckat, fast jag är på kasst humör. Jag kände inte alls nån lycka när T kom sent igår kväll. Blev bara irriterad. Jag känner mig inte kär längre och jag vill verkligen göra slut idag. Nu sitter jag och väntar på att mamma ska komma tillbaka, efter att ha skjutsat hem min farmor och min fasters två väninnor, och hämta upp mig och T hos min syster för att skjutsa oss hemåt (stavn?).

Jag önskar verkligen att jag kunde få dö idag. En bilolycka på vägen hem kanske? Där mamma och T klarar sig och jag dör. Det skulle vara bra/skönt.

Maten idag då:
Frukost: brie m lite plommonsylt, te m mjölk
Lunch: smörgåstårta, cider, prinsesstårta, 1 tryffel, kaffe m grädde

Vikt: 61,1 kg

Frukost: 1 bit brie, kaffe m grädde, 2 kapslar omega-3
Lunch: omelett: 2 ägg, smör, spenat, 1/3 pkt fetaost, grädde, kaffe m mjölk
Middag: ostskivor, 2 små picklesmorötter, kaffe m grädde
Kväll: 1 bit brie, te m mjölk

Vikt: 60,7 kg

Frukost: 1 bit brie, kaffe m grädde, 2 kapslar omega-3
Lunch: omelett: 2 ägg, smör, grädde, spenat och 1/3 paket fetaost, kaffe m mjölk
Mellanmål: 1 äpple
Middag: sallad: rödkål, 1 äpple, valnötter, rostade solroskärnor, olivolja och lite vinäger, ost, kaffe m grädde

Kväll: en likadan sallad som till middagen, men med en apelsin i också. 

Vikt: 60,7 kg

Idag har jag ätit:
Frukost: 2 ägg m kaviar, 1 bit brie, kaffe m grädde, 2 kapslar omega-3
Lunch: 1 jättstor pannbiff, kaffe m mjölk
Middag: 1 avocado, 2 ägg, flera bitar senapssill, créme fraiche, 1 stor morot
Kvällsmål: flera skivor ost, några cocktailtomater, 1 sharonfrukt, te m grädde

Jag har en sjuk jälva ångest inför julafton i år. Jag ORKAR INTE köpa några julklappar. Jag jobbar fram till jul och ska till Sthlm och röja i min fasters lgh på lördag. Har alltså EN jävla dag, dvs söndag, då jag möjligtvis har lite tid och ork för julklappsinköp. SUUUCKKKK.

Åt två gamla påsar med rostade och saltade sojabönor. Sen en sån där muffins med vaniljglass och massa vispgrädde, sen ett helt paket (75 cl) chokladglass och två glas glögg med russin och mandlar. Ett par stora glas julmust på det sen spyyyyy. *Hata*.

Vikt: 60,7 kg
Det hjälper att få gå på toa ett par dagar och inte vara förstoppad...

Frukost: 2 muggar kaffe m grädde, 2 ägg m kaviar, 1 bit brie
Lunch: vet ej än
Middag: tacos?

Idag jobbar jag bara en timme på eftermiddagen (SÅ skönt!). Jag behöver verkligen få känna mig lite ledig. Det jag måste göra idag är, ehhh massor, men ja.. måste bestämma mig för om jag ska åka till Sthlm eller Gbg i helgen, avbeställa några tidningar och fixa med lite andra papper. Det jag VILL göra är städa, tvätta, surfa och ha en skön ledig dag för mig själv!

Vikt: 61,8 kg

Tack för era fina kommentarer! ♥ De värmer mitt i allt elände fast jag inte orkar svara..
Just nu sitter jag här ensam framför datorn och slits nästan sönder av känslorna innuti. Har precis ätit frukost: 1 bit brie, kaffe m grädde och 2 ägg. Absolut inte för mkt, alldeles lagom. Det är inte det. Jag vet inte vad det är. Eller jo, T ska plugga inne hos sig idag och jag är lämnad åt mig själv för att göra jobbiga saker som jag inte orkar ta tag i. Städa, tvätta, skicka in papper till kommunen om ekonomiskt bistånd som skulle varit inne för flera veckor sedan...

I fredags slutade jag med hetsandet och festade med några kompisar och var ute och dansade hela natten =). Min favoritsyssla kanske? ;-) Mådde dåligt hela lördagen i princip, bakfull. T gjorde tacos på kvällen och vi kollade på film. Hade ångest då, men det gick bra ändå. Men nu sitter jag här med en jävla skitdag framför mig, en lång jobbvecka, och en jobbig helg när jag "måste" åka till Sthlm för kalas och träffa sjuk faster. Jag orkar inte och jag vill inte.

Update 23.00: Dagen har gått bra. Har fått en hel del gjort. Plockat undan lite, diskat och tvättat handfatet ^^ (bättre än inget!) OCH lagt in papperna jag ska skicka till kommunen i ett kuvert så jag bara kan lägga det på lådan imorn! Inte hetsätit. Fast var jävligt sugen ikväll. T räddade mig genom att efter maten säga att han skulle plugga inne hos mig. Eftersom vi åt varsin bit tårta efter middagen kände han på sig att jag inte skulle klara av att vara ensam (!! nånting har gått in iaf...;-)).
Är rädd att hetskänslan sitter i imorn också.. men men, den dagen den sorgen. Jag har t o m tvättat idag, så ska ner och hämta tvätten om ett tag och sen sova.
Kram och godnatt! ♥

Vikt: 60,1 kg =)

Åt "bara" sallad med ost till middag igår plus att jag gjorde nr 2 på toan två ggr under dagen.. så därav viktnedgången antar jag. Men ändå, det känns alltid bra med lite lägre siffror på vågen ^^. Har dock fortf uppsvullen (eller bara fet???) mage och mycket gaser =/, usch. Kanske för att jag äter mer kolhydrater nu? Ris, linser och rotfrukter till lunchen varje dag.

Hade nån liten mellanblödning(?) igår också. Känns aldrig bra. Har haft det några gånger nu under ett par år och man undrar ju om det verkligen ska vara så..

Mådde skitdåligt igår rent ut sagt. Hela dagen faktiskt. Och i förrgår kväll var jag nog det närmaste att ta livet av mig hittills, fast det var ändå ganska långt ifrån tror jag. Låg i sängen och grät och hade ångest och visste inte vart jag skulle ta vägen =/. Men jag har inte hetsätit än iaf! Inte på en vecka och två dagar nu! Trots att jag sov ensam igår natt och mådde skit.

T och jag var och handlade i går kväll och vi köpte både glass och naturgodis och kakor(!).. Ett litet experiment kan man väl säga ^^. Visst ger det mer ångest att ha det hemma, men samtidigt ska det på ett sätt bli intressant hur det kommer gå haha =P. Det SKA gå bra, och KOMMER att göra det. Så länge T är med mig på kvällarna och äter middag med mig så kommer det att gå iaf.

Nu har jag precis ätit en stor skål med turkisk yoghurt, nötter och russin plus en mugg kaffe m grädde. Om en stund bär det av till jobbet och imorn är det fredag! Skönt!
Till lunch blir det rotfrukter och kött, och till middag blir det först brie o kaffe och sedan nån slags vegetarisk köttfärssås och sallad som jag ska fixa.

Hoppas ni får en fin, skön, BRA dag idag! Kramar! ♥

Vikt: 61,0 kg

Idag var jag på bio och såg Flickan som lekte med elden (tror jag den heter). Bra. Sen skulle jag cykla hem ensam. Började cykla mot affären ist för hemmåt. Men vände och cyklade hem istället. Jag höll på att slitas itu på vägen. Kunde inte gråta. Satte på hög musik när jag kom hem och kände hur ångesten växte. Önskade att T skulle komma. Hörde han inte att jag kommit hem? Varför ringde han inte på? Jag ringde på hos honom och bad om en drink. Fick en kram och ångesten lättade lite.

Men jag är fortf sur för att han inte fattar att jag behöver honom direkt när jag kommer hem. Han hade sett min cykel utanför när han gick ner med soporna sa han. Han visste alltså att jag kommit hem, men han lät mig vara. Jag hade min chans att hetsäta, men jag tog den inte och det är jag jävligt glad för, men samtidigt är jag förbannad för att han inte fattar. Nästa gång kommer jag vara så jävla töntig att jag hetsäter på trots bara för att jag kan fast jag eg INTE VILL!!!! Åhhhhhhh döda mig någon!!!!

Han har låtit mig vara ensam sen jag kom hem. Fick en drink och tog med den in till mig. Han fattar ingenting. Jag vet att jag är orättvis och elak, men det är så jag känner.

Jag drack en halv liter vanlig cola på bion och popcorn. Klart som fan jag fick ångest =(. Men jag är ändå jävligt stolt över att jag inte hetsåt efteråt. Det kan jag tacka T för. Trots att han inte umgåtts med mig nu så är det tack vare hans stöd den senaste veckan som jag kunde välja att inte hetsa ikväll.

I Sthlm fick jag kommentaren "Du har gått ner i vikt va?" av min syster, och av min mamma: "Du har magrat, dina kinder ser ihåliga ut." HAHAHAHA jag har gått ner ett jävla kilo!! Hur faan kan det synas så mkt??? Känner det själv faktiskt, men känner mig ändå fet såklart. =(

60,7 jävla kilo

Hetsåt och grät samtidigt idag. Är det inte meningen att man ska döva sina känslor när man hetsäter? Hmm..

Jag vill inte leva mer. =(