Onsdagens mat och träning
Idag har jag ätit:
Chiapudding, 2 st proteinsmoothies, 1/2 liten paleo-pizza, 2 ägg, 2 morötter, 1 avokado, 100 g 70%-ig choklad
Har gått typ powerwalk 2*45 min också (till och från jobbet).
Känns som jag ätit (för?) mkt. Men det har jag inte.
Frågan är om jag orkar ta mig ut och springa en kort sväng nu..?
Kommentarer
Trackback