Tisdag 13 april 2010
Víkt: 63,0 kg
Motion: 2*40 min promenad
Väder: SOL och ganska varmt =), men lite blåsigt
Frukost: 1 tbl D-vitamin, 2 kapslar omega-3, 2 ägg m kaviar, 1 avocado m örtsalt
Fm-fika: 1 kopp kaffe m grädde
Lunch: Strimlad fläskwok med curry & cocosmjölk, sallad med dressing
2 Em-fika: 1 mugg te m 2 cl mellanmjölk, 1 kopp kaffe m grädde
Middag: Strimlad fläskwok med curry & cocosmjölk, sallad med dressing
+ tuggummin, vatten och massa gråt
...och för ovanlighetens skull diskning och tvättvikning
Motion: 2*40 min promenad
Väder: SOL och ganska varmt =), men lite blåsigt
Frukost: 1 tbl D-vitamin, 2 kapslar omega-3, 2 ägg m kaviar, 1 avocado m örtsalt
Fm-fika: 1 kopp kaffe m grädde
Lunch: Strimlad fläskwok med curry & cocosmjölk, sallad med dressing
2 Em-fika: 1 mugg te m 2 cl mellanmjölk, 1 kopp kaffe m grädde
Middag: Strimlad fläskwok med curry & cocosmjölk, sallad med dressing
+ tuggummin, vatten och massa gråt
...och för ovanlighetens skull diskning och tvättvikning
Kommentarer
Trackback
