Detta har jag ätit idag:
- ost, ett par cocktailtomater, 1 msk linfrön och 1 msk psylliumfrön
- oxfilé, broccoli, lite grädde, 1 ägg, några cocktailtomater, sås på creme fraiche, 1/2 grapefrukt
- kaffe m grädde
- omelett på 3 ägg stekt i mkt smör, 3 champinjoner, 1 stor bit brie ost
- 2 muggar te m honung och grädde
Vikt idag: 64,8 kg
Kommentarer
Trackback
