Lösningen
Igår kunde jag inte somna p g a alla jobbtankar och nu är jag såå trött. Vill egentligen vara iväg och dansa, men sitter hemma och tycker synd om mig själv istället ^^.
Kollar på dessa två (tre blev det visst) videor, om det kan hjälpa nån:
5 Steps
1. View the urges as neurological junk
2. Separate the high brain from the low brain
3. Stop Reacting
4. Stop Acting
5. Get excited
Kommentarer
Trackback
