Dagens mat:
- 1/2 grapefrukt, 2 ägg, kaviar, 1 msk linfrön och 1 msk psylliumfrön
- köttfärslåda, vitkål
- kaffe m mjölk
- 1 burk makrill i tomatsås, 2 ägg, lite blomkål, en bit (66 g) brie ost
- 1/2 avocado, 250 g keso, 1 stort äpple, 2 muggar te m honung
Vikt: 64,0 kg
Var lite sugen på något på eftermiddagen men lyckades stå emot (hade ingenting protein och/el fettrikt med mig).
Har dock ätit "för mkt" nu på kvällen =/. Aja, tänker inte hetsäta iaf!
Kommentarer
Postat av: blubb
Jag tänker ständigt på dig, håller mina tummar hårt för att du ska hitta en väg ut ur allt det här. Har också prövat LCHF: jag gav det tre månader, det gav mig ca 6 kilo plus. Men på något vis blev jag bättre på vägen med.. "kul" att följa dig här. Hoppas vi hörs av snart, kramar
Trackback
