Ätstörning

Har hetsätit rätt mkt den senaste tiden.

 

Idag har jag inte gjort det.

 

* Ett par koppar kaffe

* Tre muggar te med mjölk

* 1 banan

* Lite cashewnötter

* 1 sesampannkaka med 1/2 pkt bacon, oliver, fetaost, 1 avokado, 1 kokt ägg

* 4 rutor 85%-ig choklad, lite pumpafrön

 

Undrar om jag har glömt nåt.

Känns som jag ätit rätt mycket idag, men skriver jag ner det så här så tycker jag inte det ser mkt ut alls.

 

Gud vad trött jag är. Imorn har jag ett (meningslöst?) möte med psykolog och dietist.

Godnatt.

Suck. Jaa, jag orkar inte riktigt blogga längre av någon anledning. Jag har så mkt att skriva om. Allt som händer. Alla psyk-besök hit och dit och hetsätningar och elände, och så några bra dagar där emellan.

 

Idag har jag iaf ätit:

 

Voxra + 2 omega-3 kapslar

1 ägg, kaffe

te med 2 cl mellanmjölk

te, sötpotatis- och köttfärsgratäng, ostskivor och lite färsk bladspenat

1 banan, kaffe

surdegsbröd med kyckling, mozzarella, pesto och soltorkat tomat (på kafé)

1 smoothie: 1 banan, 1 dl kokosmjölk, lite färsk bladspenat, några frysta hallon, lite citronsaft och ingefära plus några frysta bär och kokoschips på toppen

te med mjölk med naturlig fetthalt (~4%), 2 bitar 90%-ig choklad

 

Igår grät jag ordentligt efter besök hos läkaren. Det enda hon gjorde var att föreslå att jag skulle skriva ett schema över mina dagar. Hur jag vill att de ska se ut. Så trött på allt. Har gjort det förut! Det funkade inte. Men men, jag ska försöka igen.

 

I förrgår grät jag mig till sömns.

 

Idag fick jag mens. Samband?? Ingen aning. Mår iaf bättre sen igår kväll. Igår var förresten också en bra dag matmässigt. Hoppas jag kan hålla detta några dagar till åtminstone... Men imorn kommer jag förmodligen köpa lunch och få fika på em, måste vara bestämd och stark och må bra för att jag ska palla det.

 

Godnatt.