Ätstörning

♦ Vikt: 63,4 kg (what ???)
♣ Motion: Nada

• Tabletter: omega-3, Nushape, ABCDE-vitamin
• 1 Allévopåse, kaffe m grädde
• 1 Allévopåse
• 1 Allévopåse, cola light
• 1 Allévopåse, cola light, kaffe m grädde

Jag som åt så bra igår, och så går jag upp ett kilo!? Ja, jag vet att det är helt normalt. Kan ju bero på en massa saker. Att jag ska få mens (*hoppas* annars är jag kanske gravid ju =O..) kanske, eller att jag inte varit på toa och gjort nr2. Magen putar ut också, usch usch USCH! Ska i alla fall äta bra idag (lite). Hålla mig till allévo och kanske sallad.

Update kl 20.45: Hmm, när jag äter samma sak flera gånger under dagen kommer jag tillslut inte ihåg hur många gånger jag ätit ^^.  Tror det har blivit fyra allévo påsar. Ganska säker iaf haha =P. Aja, spela roll. Bra har det iaf gått och det är huvudsaken.

Har varit besöksrekord här på bloggen idag! =) 20 unika besökare inkl mig själv ;-). Haha, inte så många kan tyckas.. men stort för mig och min lilla blogg =P.


Update fredag: Det hann faktiskt bli 23 unika besökare (inkl mig själv) igår ;-). Alltså 22 besökare hos mig, iihh ♥.

♦ Vikt: 62,6 kg
♣ Motion: Nada

• Tabletter: omega-3, Nushape, ABCDE-vitamin
• 1 Allévopåse, kaffe m grädde
• 1 Allévopåse, cola light
• sallad: ca 100 g gravad lax, sallad, cocktailtomater, salladslök, rädisor, marinerade vitlöksklyftor och kronärtskockhjärtan, salladskrydda, olivolja, balsamvinäger
• 
• kaffe m grädde
• te m mjölk

Imorse sa min granne något ganska otippat: Har du gått ner i vikt? (el ja, typ nåt liknande iaf)
Haha, jag bara "Va? Sen igår eller?" =P. Det är sjukt att någon annan kan se något som jag knappt ser/känner själv!!

Update kl 20.30: Känns riktigt bra idag! Har inte alls varit hetssugen! Åt en väldigt stor sallad nyss, men den var iaf nyttig. Fast jag ska väl inte säga för mycket. Dagen är ju inte slut än.............

Update kl 22.45: Yey! Det går så jävla bra idag! Är glad till på köpet!? Eller ja, har inte varit det hela dagen^^, men nu är jag det ;-). Ska till grannen och dricka te nu och sen sova! Puss! ♥

Kostdoktorn skriver idag om "bluffen" Naturdiet. Jag vet ju såklart att det bara är till för att företaget ska tjäna pengar och urdumt att köpa. Bara en massa kemikalier och skit. Varför inte äta ägg för samma kalorimängd ist? Mer mättande och MKT nyttigare...

Jag skäms nu för att jag precis har köpt två förpackningar Allévo-påsar. Sjukt onödigt pengaslöseri. Fan, jag hatar reklam.

♦ Vikt: 62,2 kg
♣ Motion: Ingen hittills..

• Tabletter: omega-3, Nushape
• Kl 10: 1 Allévopåse, 1/2 ananas, ost, gurka, oliver, kaffe m grädde (känns som för mkt)
• 1 påse läkerol, pepsi max
• Kl 14: lax och sallad, 150 g crème fraiche m ingefära och kardemumma (orka leva, orka sluta äta)
• Update torsdag: Köpte en stoor påse lösviktsgodis och en stor påse (ca 500 g) naturgodis när jag var och handlade och proppade i mig. Lämnade bara fyra äckliga godisar. Fick dessutom ner fyra mackor med mycket smör och ost (som jag hade köpt till grannen eg^^). Mådde INTE bra sen. Spydde efter allt för lång tid =/.

Vill inte hetsa iag =(. Orkar inte. Även om jag gått upp lite igen till idag så känner jag mig liiiiiiiite smalare, magen är liiiiiiiiite plattare och jag har träningsvärk i magen från i måndags. Otränad till max haha, men det är ju lätt att få träningsvärk då iaf ;-).

Mår inte alls bra i magen av grejer med sötningsmedel verkar det som. Är väl inte van. Blir bubblig, gasig, får diarré och får ont =(. Usch. Jag borde inte köpt nya Allévopåsar utan hållit  mig till LCHF-kosten. Suck. Jag faller alltid för rea och rabatterbjudanden .

♦ Vikt: 61,8 kg
♣ Motion: 35 min promenad och jogging

• Tabletter: Omega-3, Nushape, ABCDE-vitamin, C-brus
• 1 stor bit (87 g) brie, kaffe m grädde
• Omelett: 1 stor klick smör, 2 ägg, spenat och grädde
• kaffe m grädde
• läkerol och pepsi max
• 200 g crème fraiche m ingefära och kardemumma
• 2 ägg m kaviar
• te m mjölk
• kommer bli godis ikväll för att min granne föreslog det, fan fan fan fan fan fan fan fan fan fan fan, jag är ju trög, klart jag kan säga att jag inte vill ha det, fast grejen är ju att jag vill ha det, dessutom extrapris i affären... död åt mig

Har sån ångest, eller jag vet inte vad det är. Vill hetsäta, men ändå inte. Kan ju inte sabba allt redan andra dagen!! Ååååhh hjälp! Orkar inte plugga, fast jag har en hemtenta som ska in på fredag som jag inte ens börjat med (och antagligen inte skulle hinna klart med även om jag satte igång nu med det samma...), orkar inte städa, orkar inte gå ner på stan, orkar inte sitta här i min äckliga lägenhet utan att äta något. Död åt mig.

Jag är inte kär i min granne! Jag vill vara ifred! Han är så jobbig! Jag är för snäll! Jag går t o m med på sex fast jag inte är sugen! Varför säger jag bara inte nej?

Update onsdag: Åt kanske 100-200 g naturgodis och ett halvt paket vindruvor samt te med mjölk. Kändes nästan OK ^_^.

♦ Vikt: 62,2 kg
♣ Motion: 60 min promenad och jogging, några armhävningar och situps ^_^

• 2 kapslar omega-3, 2 tbl Nushape
• 1 stor bit (88 g) brie, kaffe m grädde
• 1 Allévo-påse
• 1 glas pepsi max, läkerol
• 2 kapslar omega-3, 2 tbl Nushape, 1 C-brus, 4 Nutrilett Comp
• 1 Allévo-påse, kaffe m grädde
• 118 g ekologisk turkisk yoghurt, 30 g blåbär, 43 g hallon, 45 g grädde
• te m mjölk

Blev såå jäkla dålig i magen ikväll, usch. Tog lite turkisk yoghurt för att jag kände att jag "behövde" något att äta, och kanske något lite mer matigt utan sötningsmedel... Försöker få i mig vatten också, men ju mindre jag äter desto svårare är det att dricka vatten tycker jag, blir inte törstig.

Är iaf nöjd med dagen. SKA gå ner till 60,nånting den här veckan. Jag bara SKA det. (Och naturligtvis INTE hetsäta..)

Vikt: 61,8 kg

• 2 kapslar omega-3
• 2 ägg m kaviar, 1 bit brie, kaffe m grädde
• 1 vitamintablett
• Lunch: 2 stekta ägg, smör, ca 100 g mozzarella, grönsallad, cocktailtomater, olja och lite vinäger, kaffe m grädde
• 
• fortsättning följer (blir stek m sås ikväll med grannen)...
• 
• Update: Det blev stek med sås, sallader och (jättegott) vin med grannen på kvällen. Tyvärr blev det mest hetsande fredag, lördag, söndag sedan.. =/

♦ Vikt: 62,2 kg
♣ Motion: Cyklade och handlade (ca 20 min dit och 20 min hem, hem med måånga extrakilo på cykeln: grädde, turkisk yoghurt, smör, ägg, balsam, duschkräm m m...)

• 2 kapslar omega-3, 1 vitamintablett
• Frukost: 2 ägg m kaviar, några ost- och gurkskivor, 1 bit brieost, kaffe m grädde
• 
• Lunch: 1 bit brieost, kaffe m grädde
• 
• Lunch(?) nr 2 kl 15: 2 ägg, 1 burk tonfisk i olja, 1/2 rödlök, pressad citron, kaffe m grädde (alldeles för mkt rödlök, isch)
• 
• 1 C-vitamin brustbl
• Kväll: 1 LCHF-smoothie (ca 0,75 dl turkisk yoghurt, 0,75 dl grädde, 0,75 dl frysta hallon, lite vatten)
• 
  

Gick så jävla bra igår! ♥
Gjorde två LCHF-smooties, till mig och grannen, kollade på TV med honom och sen sex ;-). MKT trevligare än hets...

Igår eller i förrgår vägde jag 63,7 kg. Jättekul, not. I helgen har jag ätit "normalt" men mycket. Åt pasta igen i lördags på resturang, och fy tusan vad jag fick ont i magen sen och blev dålig i magen också =(. Usch. Tror verkligen inte att jag tål det. Har ätit kladdkaka flera ggr och bröd. Har bara svällt och svällt. Mått så jäkla dåligt, men inte spytt. Efter helgen (eller i söndags) började såklart hetsandet igen. Det gick bara inte längre. Hade visserligen hållit mig från att äta när jag var ensam, men ätit desto mer när jag väl åt (med grannen tex, och hos kompisar på lördagen).

Nu har jag bytt taktik IGEN! Har suttit och läst en del på Kostdoktorn och jag är fanimej LCHF-frälst. Så jäkla mkt hälsosammare det måste vara att äta så än att vräka i sig kolhydrater, som tex pasta(!), som människan aldrig någonsin ätit under sin utveckling! Nä fy bubblan.

Jaha, så nu ser det ut som att jag börjar med LCHF imorn iaf. Strikt då. Riktigt strikt. Skulle vilja se vad som händer om jag endast äter kött, fisk, ägg och lite ost, grädde, créme fraiche och grönsaker t o m sista maj. Skulle vara så underbart att lyckas med något för en gångs skull! Och jag "får" ju ändå äta hur mkt jag vill av det "tillåtna", så jag kommer ju knappast gå hungrig. Det värsta är om (när) jag äter för mycket. Då kommer jag vilja hetsa såklart =/. Jag vet inte hur jag ska göra. Men nåt måste jag bestämma mig för, annars går det inte.

Idag sov jag till kl 18!! Gick och la mig halv ett inatt, ganska tidigt för att vara jag de senaste dagarna... Ändå sov jag till kl sex ikväll!! Helt sjukt ju... Visserligen har jag sovit alldeles för lite de senaste dagarna och dessutom mått riktigt dåligt (mått illa och haft ont i magen, antagligen p g a maten). Första natten jag sov ensam. utan grannen, på ett par veckor nu! =P Det är också sjukt. Och jag som säger att jag inte ens är kär i människan!

Nu är iaf frågan: Åka och ta ut pengar (på OKQ8, mitt bankkonto är tomt) och sedan handla "sista hetsmaten" till nu ikväll, eller nöja mig med mina två ägg, brieost och kaffe m grädde som jag precis ätit och hålla mig ifrån hetsen ikväll. Spydde ju ändå tre ggr igår (kan inte det få räcka?).......

Innan kräkning i söndags:

Efter kräkning i söndags:

Vikt: 63,1 kg

• 2 tbl Nushape, 2 kapslar omega-3, 1 vitamintablett
• kaffe m grädde
• 2 tbl Nushape, 2 kaplsar omega-3
• cola zero, kaffe m grädde

Vet inte riktigt hur jag ska göra idag. Har liksom inte bestämt mig. Just nu känns det faktiskt som jag inte ska hetsäta ^_^. Läste om nån på nån blogg som bestämt sig för att bara äta med andra, aldrig ensam. Jag ska nog försöka med samma grej. Har försökt förut, för länge sedan, men det gick inte då (som allt annat^^). Men vad fan, den här gången kanske det kan funka? Om jag bara bestämmer mig...

Igår kväll åt jag med min granne. Sen skulle han ut. Då gick jag och handlade socker och kakao och gjorde en sats kladdkaka som jag vräkte i mig med massa grädde och 1 liter glass... Dessutom åt jag av mitt äckliga hembakade bröd och naturgodis jag köpte. SUCK. Mådde riktigt dåligt och spydde som en gris.

Det värsta var nog ändå att när jag ätit upp nästan allt kom min granne hem och ringde på! Klockan var kanske kvart i två på natten. Han hade sett att det lyste i mina fönster =/. Han insisterade på att få träffa mig och att jag skulle öppna dörren. Men det var ju liksom omöjligt med en stor jävla hetsmage så jag inte kunde gå rakt och hetsrester, tallrikar och formar överallt!! Jag sa att jag skulle komma över efter en halvtimme.. att jag gjorde nåt "hemligt" typ. Faan vad allt blir jobbigt när man har något så pinsamt att dölja!

Usch vilken förjävlig dag. (Ovanligt, neej). Vägde 63,1 kg.

Har varït så jäkla dålig i magen idag. Antagligen p g a pastan igår =/. Min mage är verkligen inte van vid att äta pasta längre, särskilt inte att behålla den också. Urk.

Åt pasta igår, på resturang, innan konserten. Åt ett stort äpple och drack te innan jag gick och la mig när jag kom hem. Mådde lite illa och hade ont i magen när jag skulle sova =/. Hade uppsvullen mage och väldigt obehaglig diarré när jag klev upp idag. Missade skolan på förmiddagen och allt kändes skit. Gjorde bananpannkakor och bakade ett asäckligt bröd med bakpulver (eftersom jag inte hade jäst hemma). Hetsade detta plus några äpplen, massa smör och de sista mandlarna jag hade hemma. Även en mörk chokladkaka. Var så jäkla sprängfylld. USCH. Skönt att spy sen som vanligt, såklart. Nu sitter jag här och mår bättre, men fortf inte bra. Det regnar och jag vet inte om jag ska sticka och köpa mer hetsmat eller "börja om" eller vad jag ska göra. Plugga är knappast nåt alternativ =/. Däremot städa eventuellt... Städa/äta städa/äta?? Hjälp...

Är inget bra datum idag. Inte ens måndag ju. Kan man börja om en fredag?? (JAA, såklart man kan min dumma jävel!) Åhh suck. Orka planera. Orka göra någonting. Jag vill dö, som vanligt.

Vikt: 62,2 kg

• 2  tbl Nushape, 2 kapslar omega-3, 1 vitamintablett
• 1 port havregrynsgröt, 1 stort Jona Gold-äpple, mandlar, kokosflingor, mjölk + kaffe m mjölk

• Uppdatering imorgon

Försov mig igen och det blev ingen promenad imorse =(.
Hann inte äta frukost heller, så det blev gröt till lunch istället. Världens portion =/. Känner mig helt proppfull i magen nu. Usch. Hatar den känslan. Vill bara fortsätta äta när jag känner så. Äta äta äta och sen spy upp skiten. *Suck*
Ska inte göra det idag iaf. Jag vet ju att jag inte ätit för mycket egentligen. Det bara känns så.

Nu ska jag dricka upp mitt kaffe och sen försöka få lite städat innan jag blir upphämtad halv tre för att åka till Sthlm =).

Fan fan fan fan fan fan FAN. Varför är jag som jag är? Varför gör jag som jag gör? Varför ska allt vara så svårt? Varför kan jag inte tycka om migsjälv? Varför gör jag inte som jag vill? Varför lyckas aldrig jag? Varför kan jag bara inte vara normal? Jag tror att jag tycker synd om mig själv. Jag sitter här och tycker synd om mig själv istället för att ta tag i mitt liv. Mitt hopplösa jävla skitliv. Varför kan jag inte sluta äta när jag väl har börjat? Jag måste göra en planering... Det går inte annars. Jag orkar inte mer. Jag orkar inte göra en planering. Jag vågar inte? Jag vet inte. Jag vet ingenting.

Nu har jag ätit 5 (eller 6?) apelsiner, två bananer, keso, massa mandlar, två chokladkakor. Vill spy. Ska spy. Strax. Ska försöka i alla fall. Har ju redan spytt idag. Orkar egentligen inte spy mer. Har blivit så lat på senaste tiden. Hur fan kan man bli så lat så att man knappt orkar spy?

Har jag förstört imorgon (idag) nu? Jag skulle ju "börja om" den 11:e. Det var en bra dag. En måndag. Nu har det blivit tisdagen den 12 maj och jag har inte spytt än. Det har gått över tolvslaget och jag har massa äcklig hetsmat i magen. Hur ska jag kunna börja om den 12:e?? JAG som bryr mig så jävla mkt om datum. Det måste vara rätt. Det måste kännas rätt. Fan fan fan. Jag vill inte mer. JAG ORKAR INTE. Har jag sagt det?

Före:

Efter:


Jag filmade när jag spydde också (!), jag vet, jag är sjuk i huvudet. Har funderat på att göra det flera ggr den senaste tiden och idag gjorde jag det. Spelade in två filmsnuttar. Tänkte lägga ut dom här först. Vet inte varför. För att visa eländet kanske. Hur eländigt det är? Men fy fan vad äckligt det var att titta på dom. Fick kväljningar direkt... så nä... tänk om nån tittar =O.

Vikt: 61,5 kg

• 2 tbl Nushape, 2 kapslar omega-3, 1 vitamintablett
• 1 bit brieost, kaffe m grädde

• Kl 14: 5 bitar (ca 50 g) 81%-ig choklad, vindruvor (Ångest, hetsäta eller inte??? Jag skulle ju kunna låta bli att äta på några timmar nu och sen äta en lite mer ordentlig middag? Snälla, låt det bli så... Än är väl inte dagen förstörd!?)

Vikt: 61,5 kg ♥
Ont i halsen =/.

• 2 tbl Nushape, 2 kapslar omega-3 (brukar aldrig skriva ut vad jag tar för tabletter.. men idag började jag med nushape.. inte för att jag tror särskilt på bantningspiller, men vad fan =P)
• 1 stor bit brieost, kaffe m grädde (MÄTT)
• några vindruvor, cola light
• 1 morot, ca 250 g keso, 1 banan, vindruvor, te m mjölk

Känner mig verkligen lite smalare idag! Härligt faktiskt. Mina byxor sitter lite lösare trots att de var nytvättade. Känns bra.

Update lördag: Åt keso med banan till middag plus en morot och lite vindruvor. Var ju inte särskilt mkt eg, men fick ångest och ville hetsa efter det. Åt hos grannen som tur var, men var nära att föreslå att vi kunde gå in var och en hos sig en stund (så att jag kunde hetsäta upp resten av keson, bananerna och vindruvorna jag har hemma..). Är SÅ jäkla glad idag att jag inte gjorde det. Jag försökte intala migsjälv att jag eg inte alls ätit mkt den dagen, vilket jag inte heller hade. Vi köpte vindruvor och mörk choklad till kvällen, men jag åt inget av det. Kände att jag inte ens ville smaka för att det skulle kännas för mycket. Bra bra bra!

Kanske blir det en bättre dag, kanske inte. Jag orkar inte leva mer. Har jag sagt det? =P Fanihelvetes jävla pissliv!!

Sitter och läser igenom den här bloggen. Har hetsätit för andra gången idag. Mår SÅ illa. Ska spy nu. Allt är så jävla äckligt! Varför äter jag??

Imorgon kanske jag ska hetsa igen. Kexchoklad. Och kanske geisha. Eller så svälter jag bara gärnet ^_^. Inte för att jag klarar det..... men bara för att jag inte orkar äta. Vill inte. Fast jag har köpt vindruvor. Kommer äta dom, det vet jag.

Varför kan jag inte bara bestämma mig för nåt och följa det? Varför måste jag alltid göra mig själv så besviken? Varför måste jag göra så att jag hatar mig själv ännu mer?

Jag vill älska mig själv och bli smal! *Hahahhahahahhaahhahahaaaaaaaaa* (hånskratt)

Jag ska inte sova med grannen inatt. Jag känner mig så otroligt ensam. Imorgon vill jag bara dricka kaffe med grädde, light cola, äta brieost och vindruvor. Lagom eller lite... eller helst ingenting. Bara dö kanske?

Nu ska jag spy och sen sova.

Godnatt.

Vikt: 63,2 kg

• kaffe m grädde
• 2 ägg, 1 burk makrill i tomatsås, 2 morötter
• 2 stora bitar brieost, turkisk yoghurt, mandlar, paranötter, valnötter, hallon, kaffe m grädde (för? mkt)
• 2 mindre portioner köttgryta, broccoli kokad i smör och grädde plus gorgonzola

• 1 banan, lite apelsinjuice
• sallad på stan (sallad, fetaost, räkor, marinerade vitlöksklyftor och kronärtskockhjärtan, majs, lite paprika och gurka, rode island-dressing)
• rostade och saltade nötter (kanske 200-300 g), ett par vindruvor
• 2 ägg, senapssill, keso, 2 morötter

Vikt: 62,3 eller 63,2 enl min dumma våg

• 1 apelsin, 1 banan, vindruvor, kaffe m grädde

• 1 stor bit brieost, vindruvor, kaffe m grädde
• ikväll blir det fest: drinkar och kanske vin

Vikt:: 62,6 kg

• 1 äpple, 1 banan, vindruvor, kaffe m grädde
• köttgryta, keso, 1 morot, några cocktailtomater, 1 glas vin
• naturgodis (lagom mkt)