Dagens mat och träning, onsdag
Idag har jag gått till och från jobbet (50×50 min), tränat Efit 45 på Korpen och tränat min tio-min-om-dagen-träning. Och så jag jag ätit följande (precis avslutat min jättemiddag, alldeles för sent, men men):
Att middagen blev så väldigt sen berodde delvis på att min "sponsor" från OA-mötet ringde, och vi pratade ganska länge.
Herregud vilken insikt jag börjat få om min sjukdom/mitt problem/beroende de senaste veckorna och framförallt dagarna!!
Kram och godnatt!
Kommentarer
Postat av: Anonym
Super att du delar med dig tips!
Trackback
