Tisdag
♦ Vikt: ??
♣ Motion: ca 7 km promenad (60 min)
- Frukost: (för mkt) turkisk yoghurt med nötter och frön, kaffe med grädde, 2 naturgodisar
- Mellanmål: några salta nötter
- Middag: 1 laxfilé, 1 potatis, romsås (gjord på turkisk yoghurt), sallad, glass med hjortronsylt
- Kväll: lite naturgodis
Kändes som jag åt alldeles för mkt frukost igår. Hade lite hetssug, men kan ju inte hetsa när jag är här... Mådde lite halvt illa fram till lunch och var inte särskilt hungrig under dagen, så åt inget förrän T kom hem från jobbet iaf.
T:s föräldrar har åkt bort några dagar, så nu är jag ensam i deras hus på dagarna när T jobbar. Känns skönt.
Kommentarer
Trackback
